zappatier

2024.10.21

43回目の訪問

サウナ飯

獅サウナ:10分 × 5
凍水風呂:2分 × 5
合計 5セット
プラス
凍水風呂:2分 × 1

休憩:10分 × 1

早めの時間帯にイン。水通しからのサ室はおだやかで100℃かぁ。オートロウリュでやっと本来の熱さが。天井が剥がれ落ちて剥き出しだからではないだろうがいつものライオンサウナではないかな、残念。3段目の天井剥がれ落ちたの遭遇したのは3週間くらい前だったと思うけど、あれから天井剥き出しのままだよね。。。

凍水風呂の水通しから獅サウナと凍水風呂ルーティーンはこなしたがイマイチでした。凍水風呂の良さも半減。。。

スタンプカードでMOKUタオルゲットしました!

zappatierさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真
zappatierさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

ナポリタン大 目玉焼き乗せ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5.7℃
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