ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
獅サウナ：10分 × 4
凍水風呂：2分 × 3
凍水風呂：3分 × 1
合計 4セット
きっと夕方混んでるかと思いきや空いてた。ここ空いてるとまじ快適！ちょうどアウフグースもありラッキー。結構並んでる人多いですね。なんか追っかけみたいな人もいて掛け声で盛り上がりw獅サウナの定位置でしっかり蒸される。サ室からの凍水風呂の6度は痺れますが完璧なコールドトレーニングができました。
凍水風呂最高！
男
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105℃
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5.7℃
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