zappatier

2024.03.30

99回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
水風呂:5分 × 1
合計:5セット

久しぶりの🐢さんへ〜いきなりのJAZZスタンダードがそそる。11.8℃の水通しからサ活スタート。サ室と水風呂の5往復ルーティーンこなす。大好きなバーチ全開で湿度たっぷり。JAZZスタンダード・ナンバーがしっとりと流れるサ室。なんとも瞑想にはもってこいの空間ありがとうございます!

最後はチラー全開の水風呂5分のコールドトレーニングからのジェットバス。浴室アート、高い天井、破風屋根を想像しながら本当に良い施設、としみじみ感じながらイッてしまいました。。。。

いつ来てもこの異次元スペースに感謝!

イタリアン食堂・酒場ヴェニーテ

マグロのコンフィと地野菜のトマトソースカサレッチェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
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