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ひばり湯

銭湯 - 神奈川県鎌倉市

zappatier

2024.03.23

35回目の訪問

サウナ：10分 × 3
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 4
水風呂：5分 × 2
合計　５セット

天気が悪く雨模様で土曜日だけど空いてるかなと思いきやカランもサウナも活気のある街の銭湯を醸し出してました。やはりひばり湯はストロングですね。熱の圧が違います。強烈なケツ焼きなくともしっかりとした湿度で十分蒸された。ばんばん汗がでて身体をつたわるフローがすばらしい。水風呂もかけ流しの水質が良き。今日は6セットのサ室と水風呂の往復でルーティーンをこなして完璧な瞑想と水風呂で意識がクリアに。やはり音無しサウナがザ・ベスト。

〆は揉兵衛と水風呂。しっかりあまみもでて今日も良きサウナ時間でした。