地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

zappatier

2023.11.24

10回目の訪問

獅サウナ：9分 × 5（オートローリュ X 5）
瞑想サウナ：12分 × 2（セルフロウリュ X 2）
凍水風呂：2分 X ４
冷水風呂：3分 X 3
合計　7セット

休憩：10分 X 2

久しぶりのライオンサウナにのんびり滞在！
獅サウナ気合の5セットからの瞑想サウナでしっかり瞑想。今日の獅サウナはいつもよりまろやかだったけど爆音からのローリュ2発は暴力的でシビれる〜瞑想サウナもセルフロウリュ湿度あげあげで身体の芯から汗が吹き出る蒸され感良き。

そして今日は5.8℃水風呂は流石に痛かった。。。でもこの水風呂で完璧にリセットされるんだよな〜止められません。

最後は熱湯で〆でした。