イワシ缶

サウナ✖️3セット(1段、3段、2段)/8分
水風呂✖️3セット/60秒
休憩✖️3セット/気が済むまで(外気浴)

初高尾山！稲荷山コース→高尾山山頂→6号コースで歩きました！運動不足の足はガクガク…

疲れ切った身体に温泉が沁みる〜
サウナはみんなマナー良くてハッピーでした！ロウリュできるサウナストーブがあったけど何もイベント？無くてちょっと残念でした…
水風呂は程よい深さで羽衣きもち〜
ととのい椅子もばっちりあって外気浴も最高でした〜

サ飯にネギトロ牛タン定食いただきました！
おいしかった〜

朝から大森→足洗池→蓮沼温泉まで歩きました…11キロの旅。

さぞかし整うだろうとウキウキで15時オープンに駆け込み1番サウナにin！
浴室内に飲み物持ち込み禁止知らなくて怒られちゃいましたのでサウナーさん気をつけましょう…
サウナ✖️3セット
水風呂(温泉)✖️3
休憩(洗い場椅子)✖️3
琥珀水風呂がサイコーに気持ち良いです。
休憩スペースがあればなあ〜

サ飯は近くのインディアンさんで支那そばと半カレー(辛め)をキメました。おいしかったです。

サウナ5分？✖️3セット
水風呂30秒✖️3セット
外気浴気が済むまで分✖️2セット
内気浴　✖️1セット

初めて草加健康センター行きました！
独特な匂いが漂う浴室内…漢方の匂いのようです。露天風呂も真っ白温泉で茹で卵のような匂いがしました〜
サウナはアチアチアチチすぎていつもは8分を目安にしているのですが無理でした（笑）中段でギブです。
外気浴の風が気持ち〜〜

★女湯★
16:00アウフグース　学園
16:30オートロウリュ　
17:00アウフグース　たけのこ族

サウナ3セット
水風呂3セット
休憩:屋外整い椅子1、インフィニティチェア1、屋内整い椅子1セット！

久々のゆいる〜！女湯はいい感じの人数でした。
アウフグースイベント楽しかったです。灼熱の中コスプレ？お疲れ様でした。
また行きます。

21時入店
まさかのサウナ券売り切れ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
交互浴5セットでさっぱり〜
また行きます╰(*´︶`*)╯♡

サウナ 8分　✖️3
水風呂40秒　✖️3
休憩　気が済むまで　✖️3

サウナの衛生面△
水風呂黒湯バイブラ21度◎
休憩　屋外寝転び椅子∞

サウナはアチチだけどサウナマットが湿ってて若干なんかの臭いが…会話厳禁の文字が読めない常連さん…
水風呂は本当に21度か疑うレベルでキンキン！黒湯！最高！
こちらのお風呂は露天風呂エリアも最高！屋外に整い椅子3脚、寝転び椅子1脚休憩し放題です٩( 'ω' )و
最高に良い温泉銭湯なので人が少ない時間帯を狙っていきたいものです…

イケサウナ入りました。
フォレストサウナ3回
イケサウナ1回
冷凍庫4回

あまみはすごいです。
90分は足りません。
慌しかったです…

10:00入場　2時間　
フィンランドサウナ8分　水風呂30秒　休憩5分　✖️3セット　

屋外のサウナから水風呂が遠くて…
水風呂はキンキンで良かったです
整いました〜

レディースデー初かるまる記録
15:40入館
16:00アウフグース→サントル
16:40薪サウナ→アクリルアヴァント
〜18:00ケロサウナ✖️2→サントル
18:00〜サ飯
20:00就寝
翌5:00〜起床&即風呂へ
薪サウナ→アクリルアヴァント
ケロ→サントル
岩→サントル
7:00退館→整って出社

夜4セット　朝3セット

⭐︎初かるまる！はりきって予約取りました！蒸しサウナは予約取れず当日予約しようと朝5:00にホワイトボード見に行くも満席でした…どうやら深夜から朝の時間帯も予約取れたらしい…
それ以外は最高でした…ミストイス横のととのいイス（室内）が最高に気持ち良かったです。
感想書ききれません。また行きます。緊急事態宣言早くなくなりますように！

サ飯はイカ&肝造りと純菜の茶碗蒸しとご飯味噌汁セットとロイヤルオロポです。最高に染みました。