イワシ缶

1セット　アウフグース回のみ

金時山〜明神ヶ岳登山の帰りに
箱根の温泉に入りたくて頑張って歩きました🗻
水風呂が最高に気持ちよかったです🥴
外気浴で絵画みたいに切り取られた風景をぼーっと眺めつつ整いました。

富士山帰りに（強風で完登出来ず）1セットのみ
整い椅子がいろんな種類増えてたけど屋根がないから眩しい〜
水風呂は16°くらいでキンキン気持ちよかったです

冷うどんと天ぷらセット

案外天ぷらがうまい。うどんは冷凍っぽい色してたけどコシがあって美味しかったです。

蓼科山登山帰りに1セットだけ
サウナは60℃、温泉はちょい熱体感42℃くらい？、水風呂キンキン10℃くらい？
温泉でガッツリ温まってからサウナでじんわり10分くらいしてから水風呂がいいです😊

サウナ2セット

最近疲れが溜まってるのでリフレッシュに久々サウナ…
ミュージックロウリュ外す予定だったのに次の音楽まで5分もない？！
セトリ見てなかったけど懐かしメドレーで青春？を思い出しました〜
ハガレンをビデオで録画撮るの失敗したりとか塾前に見るブラックジャックとかNANAは見てなかったけど曲流行ってたなあ〜とか…あー歳とったなあ😭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ディオール展の帰りに

一見さんには難易度高め？
入浴券とサウナ券（タオル大小うさぎ帽付属）とシャンプとリンスを購入。

リンスインシャンプーとボディソープはお風呂に置いてありました。なので手ぶらさんはリンスだけオプション買うといいかも？（水ノリみたいな容器でした。そしてちょいガシ笑）

サウナ券だと大タオル付いてきますがサウナに持ち込まなくて大丈夫でした。
うさぎのヘアキャップ（サウナハット代わり）を渡されるのでみんなうさぎになりながらサウナ入ったり整ってたりしてシュールでした（笑）
サウナも熱いし水風呂も冷たいし整いスペースは謎だしとても楽しかったです〜
また清澄白河行った時は行きたいです😊

ブルーボトルコーヒー 清澄白河フラッグシップカフェ

コールドブリュー＆スコーン

サ飯？！初めてブルーボトルコーヒー飲みましたがととのい後のお蔭か最高に美味しかったです…

サウナ：5セット（各種１回ずつ）
水風呂：∞
休憩：∞
合計：5セット

渋谷行くの嫌だな〜と様子見してたサウナス！
最高でした〜
アウフグースが妖精の舞でした🧚‍♀️あんなにリラックス出来たのは久方ぶりです〜ありがとうございました😊

脱衣所とシャワーブースが3人ずつしか使えないのでやはり土日とか人が多いときついですね〜
サウナだけで2時半間フルに使いました〜
永遠にこの設定時間にして欲しい😭

まぜそば七

特選塩まぜそば

最高にうまい。一口ごはん（一口じゃない）と生卵追加で〆！

2セットのみ
流石サウナの日…平日なのにめちゃ人多い…でも今日は玄人ばかりでマナー良かったです。流石サウナの日。

久々にサウナ入りましたがやっぱり気持ちいい〜ミュージックロウリュはあえて外しました（笑）

配布サウナマットが思ったよりペラペラで笑いましたがこれはこれでコンパクトで旅先ではアリかも😳

あとシューズロッカーが臭すぎて…すえた臭いが🤧流石に酷いです…最低限綺麗な足で来てください！

釜玉中華そば ナポレオン軒

リッチ釜玉

最強。替玉は博多ラーメンみたいな麺になる。

サウナ2セット、塩ミストサウナ1セット

陣馬山〜高尾山帰りに
いつも高尾山口駅に隣接してるところに行ってましたが今日は何駅か向こうの竜泉寺系列におじゃましました。
芋洗い過ぎてびっくりしました…
サウナはそこまで混んでなかったけど…
温度良かったけどちょっと遠いしリピートはないかなあ…

すごい鯖と唐揚げ

デブ活

サウナ1セットのみ

登山帰りに
サウナは3人まで
サウナちょっと温度低いけど長めに入って水風呂でサッと浸かって外気浴したらとても気持ちが良かったです。
水風呂は水道水だったので温泉成分にして欲しい…
温泉も名前の通り肌がツルツルにな感じで最高でした〜

2/20〜1週間？休館らしいです。お気をつけて…

ラーメン

うまい。しみる

雪の高尾山帰りに2セットだけ
この時期は水風呂一瞬で外気浴気持ち〜
シャーベット辛かった〜（笑）
ポカポカ暖まって帰宅〜

塩サウナ1、サウナ1
軽めのセットで

宝登山帰りに寄りました。
漫遊きっぷお得だなあ〜

サウナ2セット

全体的にぬるめのシャワーとお風呂と水風呂が体に優しい
サウナは熱々なので水風呂の中でととのい〜

今日知りましたが監視カメラが脱衣所に向いて男女共に付いてます。
ダミーなのか稼働してるのか判らないですが撮られることを了承できる方は行かれるのお勧めです。
私はちょっと今後利用考えます…無念

2セットのみ

ランニングの帰りに〜
ミュージックロウリュは入らず〜
しっとり整いました😋

サウナ✖️1

朝ウナ〜5時起きでお風呂に直行。
日が登ってないのでちょっと残念。
2セットしようと思ったけど外気浴が寒すぎて出来ず…内風呂と外風呂の間の空間に椅子置いてほしい（笑）内風呂は体洗う場所にしか椅子がないので整い難民になりました😭
次は休みの日に来てもうちょっとゆっくりしたい〜

朝食

鮭のいくらと鱒のいくら丼〜食べすぎ〜

サウナ✖️2

来てしまった…自分へのお年玉🧧
明日から仕事始めなので最後のご褒美にラビスタ来てしまいました。

夜景がすごい！！！これが東京の夜景…思ってた10倍綺麗でした。内風呂、外風呂、サウナ夜景見放題😭笑
東京タワーとスカイツリーが1フレームで見れるのすごい！
サ室もいい感じの湿度と温度と匂いと夜景で文句無しです🌃
14階から吹き付けられる外気でバッチリ整いました。

ドーミーイン何回か泊まったことありますが初めて夜泣きそば食べました😋太る〜

夜鳴きそば

しみる