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めちゃくちゃ久しぶりのサウナ&初めての湯楽での朝ウナ！
朝は結構サウナコミニュティが出来上がってるようで、割と楽しげなおしゃべりが響いていたので精神統一して入りました。

体温下げたくなくて水風呂はパスしてかけるだけにしたけど、外の寝湯でゆっくり身体冷やしてちゃんとととのった！

妊活中は女性も男性もサウナ入らない方が良いって聞いてしばらく控えてたんだけど、お子さんいるベテランサウナーの皆さま、良ければどんなサウナライフ送ってたか教えていただきたいですm(_ _)m

夜21時半位に行ったら4〜5人しかいない＆圧倒的に若い人が多かった。
しかも皆さん私同様ソロで来てて静か。いいね！

サウナ利用者は私入れて3人位でみなさんマナー良くて終始良い気持ちでした。
水風呂は21度位で高め＆今日はととのいイスない方のお風呂場だったけど、外寒めだったから良い感じにととのいました。

私はバスで帰るんだけど帰りバスギリギリでちょっと走ったら体温ちょっと上がる→バス密対策で窓空いてて寒め→ととのう

夜星空を見て身体寒さでガチガチなったのでホテル入って温泉極限まで浸かってサクッと1セット。

気づいたんだけど北海道ホテルは露天スペースが囲われてて気温低くても寒くない！
最後も温泉極限まで入って帰ってホカホカ。

明日アサウナしよっと！

北海道ホテルで出会った地元のサウナーさんに教えてもらって、13時に日帰り入浴。

入った感想まず広い！でかい！
サウナ最初貸切で爆裂ロウリュし放題。
外が激寒＆強風だった＆水風呂が12℃だったんで、指先足先出して10秒で出て外出た瞬間十勝川・大空・太陽光で秒で頭に松山千春流れました。

2セット目以降直射日光になっちゃったからちょっと眩しさが勝っちゃったけど、1セット目のととのいはマジで千春でした。
十勝・帯広最高すぎません？？

もう何も言うことはないです。
言うけど。

15時チェックインと同時にサウナ行ったら貸切。
温泉をかけるモーリュ、床モーリュで温度計は84度位だったけど体感一気に90度超え。
でも潤ってるから全然顔とか痛くない！！！

水風呂16度位で深くて柔らかくてマジ羊水。赤ちゃん。
露天で外気浴中、自然の香りと上に昇っていく湯気と鳥の声で泣きました。自然と。

温泉も気持ち良いし気候も良くて過去最高のサウナ体験でした。
明日は夫がサウナーさんからサウナ内で仕入れた観月園に行ってきます。
私多分前世で徳積んだんだと思う。

出張でたまたま泊まったホテルにサウナあるってなって歓喜。
ホテル取ってくれたTさん、ありがとう。

宿泊者は1,100円で利用できました。
月曜夜だからか人少なめで、サウナ入ってるの1人だけで、温度計は80度弱だったけど熱々＆感染症対策で所々サウナマット引いてなくて足の裏砂漠地帯でした。
水風呂は18度位？ちょうど良く冷やしてくれて気持ちよかったです。
ととのいスポットがないので壁際にお風呂いす置いてととのいました。

時間なかったので1セットに留めましたが良い感じでした。
休憩所で横たわってたらレモン入りのお水を持ってきていただいてめちゃウマでした。

どうしても広いお風呂に入りたくて家近の銭湯へ。
サウナの入口にタオル挟んで隙間空けてるぬしっぽい方がいて(水通ししてからサウナ入ってた！)、私が入る時にサイレントでタオル外そうとしたら「密にならないようにしてるの」とのことだったのでそのままに。
それでも90度くらいあった。

普通に座ってたらそのlike a ぬしが「足下ろしておくと血が下にいっちゃうよ」ってアドバイスくれて強制あぐらサウナに笑
それはそれで悪くなかったです。

水風呂は20度位あんまキレイじゃなかったこともあって2セットで終わりにしたけど、大きなお風呂浴は満たされました。

出張で行くことになったから前日に予約して18時から3時間利用。
浴槽ないのとか知らなくて、ちゃんとルール守って利用できるかめちゃ不安になる。
※受付の方はすごく丁寧に教えてくれて、単純に私の理解力の問題です。

巻布巻いて(これも私が不器用過ぎてやや難)ガウン着て一番大きいサウナにガウン脱いで入ったんだけど、女の人はほぼガウン着たまま入るのね！
※これも受付の方、気になる方はガウン着たままと教えてくれてました事前に。

でも巻布のまま入った方が気持ちいいよ。
セルフロウリュできるから高湿度で最高。
みんな無言で黙々とサウナしてる雰囲気もとても良かったです。
システムに慣れてからは、女性専用の小さめ3つのサウナのどれか→共用のアイスルーム→木のととのいイスを無限ループしてました。

めちゃくちゃオシャレでステキな施設だけど、私はやっぱり裸で人目を気にせずサウナ水風呂がしたいんだなー。
あと地味に強制的にスマホが触れない環境というのを欲してるようで、サウナラボはその辺休憩とサウナを自在に行ったり来たりできるから、触ろうと思えば触れちゃう。
そしてやや閉所恐怖症なので、扉が分厚いからかアイスルームはややドキドキしてしまった。

コワーキングスペースとして使うには最高と思ったんで次はそうする！

緊急事態宣言明けてからサ活再開してたけど、何か書き込む気起きなくて久しぶりの投稿。
マジでこういうところにリアルに日常を取り戻してる感ある、自分が。

何かのキャンペーン中で、柑橘系の香りがするアロマサウナとミント風呂になってて気持ちよかったけど、湯楽は元々サウナも水風呂も最高だから、そんなことしなくてもありのままの君で好きだよという気持ちになった。

湯楽の唯一の弱点は外に背もたれのあるイスがないことなんだけど、感染対策で窓全開にしてるから、内風呂の休憩スペースにちょうど風が通る感じになっててヘブンでした。

あと初めてカレーうどんを食べたんだけど中辛でも結構汗出る位で出汁も効いててとても良かったです！！！！！

外はそんな寒くなかったけど、1日結構薄着で過ごしてたからか身体冷えてたのか、サウナいつもより自然と長めに入ってた。
3セット心の赴くままに楽しんだらいつもより出るの15分位遅くなってたみたいで、出たら主人が「帰っちゃったかた思った」って言っててそんな訳ねーだろと思った。

今日は外の寝湯(深いところ)で、頭からお湯をかけ合ってふざけてる中学生と、露天で大きい声で下ネタ話してる高校生がいて、自分今30代ホヤホヤなんすけど、自分も昔プールでふざけてて怒られたなとか、高校生の頃ってエロいことやってるとか言えるやつがイケてるって思ってた時期あったな、、と大人を自覚した。
(寝湯へは無言の圧力で突入しオーラで注意しやめさせました)

普通に3セットやったんだけど、最後雨音聞きながら外の寝湯で外気浴してたら自然に涙出てきた。
私すごい今生きてるなーって思った。
みんな色々あるけど、頑張ろうな。

祝前日はいつも子どもたちも多くて、毎回必ず水風呂チャレンジキッズがいるんだけど、今日の5歳くらいの男の子は私の真似して口から息をフーッ、フーッってしながら入ろうとしててかわいかった。

上野でシーシャ吸いながら仕事した後、21時頃に行ったら空いてた！
勝ちパターン見つけたなこれ。

ドライヤー化粧水乳液あって、1回分の洗顔料クレンジングの販売が脱衣所にあって本当完璧。全サウナこうしてほしい。

身体清めて炭酸泉→めちゃ熱の湯に入った後、ドライサウナ。
テレビ見ないで真っ直ぐ前見て座ってたら目の前の人と向かい合う感じで無意識に見ちゃうから、瞑想サウナした。
2セット目は外の岩風呂→塩サウナ→ドライサウナだったんだけど、塩挟んだからギリギリまでサウナ入ってたのに外で外気浴してたら割と早めに寒くなってしまった。
次からは寒いかもと思った瞬間なかで休憩に切り替えよっと。
最後めちゃ熱の湯入ってフィニッシュ！！！

にしても平日夜なのに周りのラブホ街に結構お迎えの車みたいなの泊まってて、みんな元気だね。

猫の日にスカイスパ！！！
人生初アウフグース受けられてとてもとてもとてもでした。
2セット目で身体温めすぎて水風呂後ととのいイス座ったらグルングルン現象起きてしまい、まだ加減分かってないなーと思ってちょっと凹む。
3セット目は短めにしたらマンガみたいなととのい方して笑った。

それにしてもスカイスパにいる人はみんな肌キレイだったなあ〜

1月から結構サウナ入ってたのに全然記録してなくて自分見損なったぞ。
(前橋のドーミーイン、狭山の花鳥風月どちらもとても良かったよ)

初めて土曜昼過ぎに来たけど、いつも行く金夜より混んでた。
特にサウナはサウナマット持参の常連さん達が普通のボリュームでおしゃべりして、テレビにつっこんだりしてて、結構精神統一が必要。
しかし相変わらず15度弱の水風呂が気持ち良すぎ&明るいうちから外の寝湯での外気浴が最高すぎて、元気にととのいました。

そういえば湯楽、今年くらいから化粧水撤去されてて、男性のサウナマットも使い放題じゃなくなったらしく、色々削減してる様子。
これからもたくさん貢献するよ、大好きだよ。

実家帰ったついでにサウナ納めてきた。
サウナで紅白見てたら純烈で感情を抑えきれなくなったご婦人が笑顔で応援しててめっちゃ和んだ。
辰巳湯は水風呂がめっちゃ浅くて半外みたいなとこにあるから、夏はあんまり冷たくないんだけど今日みたいな寒い日は水風呂14度くらいで最高。
色々あって全然サウナ来れてなかったけど、ちゃんとバチボコにととのいました。
帰り際みんなで(番頭さんも)良いお年をーって言いながら出てきて本当来年もよろしくお願いします！！！！！

夫婦で回数券買ってから湯楽の里ばっかりでホームサウナ変えねば。。でも梅の湯も好きだよ。。

風邪治りかけだったので、サウナは時間気にせず芯まで温まって我慢しすぎず気持ち良いところまで入って、水風呂も短めに。
水風呂前の座り湯？的なとこで休憩。

途中丁度タオル交換のタイミングだったので目の前の塩サウナで終わるの待ってたら、ヌシ子さん的な常連さんが一緒にタオル交換してて、そういう人に、私はなりたい。と思った。
※手伝おうと身体流して外出たら終わってました。

2セット目も同じ感じで、最後ちょっとだけ外で外気浴して風の音聞きながら子どもとお母さんの触れ合い見て、ちょっと泣きながらととのいました。

私もいつかこんな風に 人を愛せるだろうか(親知らず/チャットモンチー)

初スカイスパ！
18時頃行ったら受付結構並んでたけど、女湯は空いてました。
ロウリュ間に合わなくて終了直後のサウナに泣きながら入ったら、青リンゴのアロマの匂いがまだ濃くしてて貸切で昇天。

水風呂に入る人もあまりいなくて15度位を保ってて最高、2つある重厚な整いイスも誰も使ってなくて最高、サウナ室の近くに水飲み場があるのも最高。

3セットで終わらせるはずがミニロウリュの時間になったので4セット目めっちゃサクッとやって出て、ビールとラーメンして休憩室で爆睡。
500円オフのクーポンを使い忘れたこと以外はマジで最高でした。

仕事でうわーってなってた心が100%とは言わないけどかなり回復した。
水風呂後の休憩時、外の寝湯にすぐ行くとぐるんぐるん現象が起きるから、中の背中のとこチョロチョロお湯が流れてる座るとこがベストと学んだ。

サウナ効果かその日の夜も次の日も驚く程爆睡。
休憩室でスウィートボイス(いびき)全開で寝てたおじさまばりのスウィートボイスだったらしい。私。

土曜だから子どもが多くてほっこり。
1セット目、高温サウナ10分×水風呂3分位？で外の浅い方の寝湯で横になったら視界グルングルンになったので、ベンチに座って数分落ち着かせてから再度寝湯へ。
※ベンチいっぱいあるけどととのいイスない。
バチボコにととのいました。
2セット目、低音の塩サウナに入ったが一番奥に座ってもかなり温度低め(60℃弱？)でなかなか芯があったまらず、塩流してお風呂浸かってから水風呂→外気浴。
3セット目、1セット目と同じメニューにしてまたベンチ挟んで寝湯でおしまい。

サウナ室のテレビでラグビー日本戦やってて、みんなで控えめに応援して謎の一体感で楽しかった。
あと個人的には結婚後初の夫婦サウナでちょっと感慨深かったです。

宿泊時に利用。
0時までの利用で23時半が最終受付。
中はミストサウナで湿度高め、明るめだけど、清潔だし過ごしやすかった。
水風呂ないから短めにしてシャワーで冷やして速攻で部屋帰って就寝！