タニ

2022.06.04

37回目の訪問

歩いてサウナ

今月最初のサウナ...ようやく行けた...
平日は忙しすぎて行けず、土曜他の銭湯に行くことも考えたけどやっぱり金春湯。愛。
と言いつつも昼寝をかましてしまい20時半イン。いつもより気持ち人が多めだったけど、出入り連携プレーが良い感じでストレスなく3セット。思いやりのあるサウナーが多くてありがたい。
6.9.10分、水風呂は1分半×3。休憩は気づいたら5分経っちゃうくらい頭がふわふわしてた。
夜風がきもちいい。飛んでいきそう。これのために仕事頑張ってるなあ。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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