タニ

2021.10.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

月初はモヤモヤしがちなので
ガツンと金春湯に行ってきました。
さすがボナサウナ。
90度なのに体感90度じゃない。
4日ぶりのサウナだからか、1セット目の
外気浴チクチクヒリヒリした。
その後しっかり2セットしてスッキリ。
内風呂はぬるめ(40度)によく浸かってたけど
今回はやっぱりガツンとあったまりたい
ということであつめ(42度)に
どっぷり浸かってホカホカになりました。
週末また行けたらいいなー!!!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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