タニ

2021.09.24

1回目の訪問

麻婆豆腐セットを食べて12時過ぎにイン。
あつめの温泉で身体をあたためてサウナ3セット。
2セット目はアウフグースの時間帯で
しっかり熱気と氷水をいただきました。
ジリジリ痛い感覚、やみつきになりそうだ。
水風呂は15度で平均的なのにスーパー冷たい。
下半身からととのっていくのがわかった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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