レントートワ

2024.12.18

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1ヶ月超振りの来訪でした。
そろそろラクーア行きたいと思ってから早くも3週間。平日も土日も行く気力が湧かず、ようやくいけました。

まずは熱湯で下茹でし、我が家コメアへ。
包み込まれる様な熱と蒸気が最高です。
このサウナがホームたる所以。
最初は温度低めだったので、ロウリュ交えつつ15分のロングランでした。
14℃の水風呂からの外気浴。
寒空の下、久々にととのいました。
ここ数年の良かった楽しかったことが頭に浮かんできて、良いととのいでした。

1セット目の疲労から、2セットは軽めのオールドログからの水風呂カットで外気浴。

3セット目はじっくりヴィルデンシュタインで蒸されました。マイルドで広々してるこのサウナは疲れてる時はおすすめです。ゆっくりと蒸されるのは良いですね。水風呂からの外気浴はナカチャンさんの席で。夜空を見ながらととのいました。気がつけば、イルミネーションの季節です。

来週また来たいですね。

蒸し鶏のフォー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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