たばったん

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スタミナ肉玉ライス　ゴロゴロレモンスカッシュ

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カツカレー

全国旅行支援にてカプセル泊。

最初に薪サウナに当たり、
2セットしてから薪サウナへ。
ご飯を食べて休憩してから、
もう2セットして薪サウナへ。
サウナ尽しです。

塩麹唐揚げ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

串かつ 鳥の巣

串カツ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初来店。カプセルホテル利用。
フィンランド式サウナは工事中でしたが、
広いサウナ室と、30分に1回のロウリュは良かったです。夜20時ごろは若い人が多かったが、それ以降と朝は人が少なく、ゆっくりとサウナを満喫できた。

チキン南蛮定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本当は3セットしたかったですが、ちょっと気分が悪くなり、2セットで終了しました。

肉茄子味噌炒め定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、10分×1
合計：3セット

一言：久々のサウナ🧖‍♂️
人が多くいて、サウナ室の扉の開け閉めが多く、
あまり熱くなかった...
ときたま、別の方がロウリュウをしてくださり、
気持ちよかった！

北欧特製カレーライス

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：飲んで終電を逃しかるまるへ。
眠かったので、2セットして就寝。
朝はお風呂のみで帰宅しました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3、10分
合計：4セット

一言：サウナは換気？とマット交換があり、温度が急激に下がった時があったので、今日は4セットしました。外気浴したかったですが風が寒すぎて室内で休憩しました。

チョコレートパフェ、アイスコーヒー

小腹が空いたので頼んだが、思ったより大きかったです...

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

てけてけ 駒込東口店

生ビール他

サウナ上がりに1人飲み。 生ビールは最高でした！

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