サウナ:12分 × 1
:10分 × 2
:8分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:阪急春日野道から歩いて18分サウナ→サウナ4セット(オートロウリュウ3回)→神戸ウォーター水風呂気持ち良かったととのいました。

歩いた距離 1.4km

おつまみセット

ブラックニッカハイボールとおつまみ2品するめの天ぷらとなんこつの唐揚げにしました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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