くいしん坊萬斎

夕飯も兼ねて仕事終わりにOYUGIWA！

18時ロウリュ前に、炭酸泉で疲れた体を
プカプカと揺られながら癒し…ベンチで
カラダを乾かしてからのサ室へ…1セット！
12〜13分強ゆっくりと汗を流し…かけ湯からの水風呂！ふぅ〜〜と仕事の緊張感から解放！外気浴チェアーでリラックス！

☆18時ロウリュ！
アロマは「スリムダイエット」
熱波を送ってくれるのは！自分は大好きな2人！フクナガさん！ミウラさん！フクナガさんのアロマ水投入からのタオルでの熱攪拌！今日もミウラさんは超高速タオル回しで熱攪拌！ジワジワとカラダを熱の羽衣が襲う…1人5回づつの仰ぎ×2セットからの…

おかわりタイム！フクナガさんに30回頂き！おかわりのおかわり！いいんですか？と聞くとミウラさんに20回頂きました！本当有難い！今、冷静に考えて…OYUGIWAって良い意味で狂ってるよね(笑)だって言っただけ仰いでくれるんだもん(笑)自分の横にいた鉄人の方(自分の中で勝手に命名)なんか100回よ！！ビックリ！

たった750円の入浴料でゆったり、お風呂でくつろいで、それだけでも満足なのに…ロウリュやって、好きなだけ仰いで貰って…本当OYUGIWAのサービスに感謝^ ^
と頭が下がります！

一度浴室を出て…天然水サイダー飲みながら長休憩をとり…

20時30分前に浴室へ戻り1セットして…

☆21時からのナイト ロウリュ！に参加！………………のはずが……やっちまった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)浴室戻りの1セットして気持ち良くなり、寝ころび湯で寝っ転がってたら…
まさかの寝！落！ち！気付いたら21時10分

なにやってんだ俺……(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 拍手が起こるサ室の出口で終わるのを待ち…皆んなの熱気だけが残るサ室でもう1セット…
でも、でも！気持ち良かったよ…

いい加減お腹も空き…浴室を出で夕飯の
サ飯へ
「那須高原豚のカツカレー」ご飯大盛り！
豚肉自体が美味いサクサクのカツ！カレールーも多めでご飯大盛りでも最後まで楽しめる！

お腹もいっぱいになり、明日も仕事で朝早いから今日はここまで！

ナイトロウリュは、まさかの寝落ちで逃して残念だったけど、18時ロウリュが最高！だったし、しっかりサウナを楽しんだから良しだ！明日もう一日仕事頑張れば休みだ！

明日は休みだ！！仕事終わりに！！OYUGIWAへ…

17時位の入館！いつも通りの炭酸泉でカラダをほぐして…ゆったり…1週間の疲れを癒し…ベンチに座り…一休みがてら、カラダを乾かし…

☆サ室へ！！
12分かけて…ゆっくり…じっくり…発汗！
眠気もありサ室で寝そうに…水風呂へ…
一気に頭がシャキ！！と外気浴チェアーで秋風に吹かれ超！リラックス！2セットして

☆１８時〜のロウリュ！
熱波を送ってくれるのは、おしゃべりが楽しい、フクナガさん！アロマは…初めて聞いた名前「スリムダイエット」なんちゅう名前だよ(笑)ジンジャーも入っていて
柑橘系の香りがして中々好きな香り！アロマ水投入！からの…フクナガさんのトークしながらの熱旋回！
1人5回づつの熱波✖️２！そして、おかわり10回仰いで貰い、水風呂！最高デーース！寝ころび湯で外気浴！ぶっ飛びます！

一度浴室を出でOYUGIWAではいつもの
アクティブチャコールウォーターで長休憩

20時30分位に浴室に戻り…

☆21時〜のナイトロウリュ！
サ室は満員御礼状態！フクナガさん、ナカジマさん2人でのロウリュ！

フクナガさん！アロマ水増量ですよ〜と
タップリとストーンにアロマ水！熱攪拌！
あちぃー！1人づつへの熱波！おかわりも20回頂き、水風呂！外気浴！かぁ〜キモティー！！寝ころび湯でガッツリ休憩して、お腹が空いて今日のサウナはフィニッシュ

夕飯のサ飯に「焼きカレー」と「山芋短冊揚げ」焼きカレー！タップリチーズと半熟玉子がカレーと絡みまくって超絶に美味い！量は丁度イイけど、美味しすぎてもっと食べたかった！男子盛りとかあったらイイのになぁ〜と…山芋短冊揚げもサクサクして旨い！お腹も満たして退館！

今日も"イイオフロ"でした！

カラダイタイ…本望では無い1週間振りのサウナになってしまった…
LINEの無料岩盤浴クーポンがあったので
茅ヶ崎 竜泉寺へ…開店すぐの5時入館！

先ずは、ボロボロのカラダに炭酸泉！
「あ''あ"〜」と声にならない声が出そうになる…炭酸泉がカラダに沁み渡る…20分位入って…

☆サ室へ…

サウナ 12分
水風呂 1分 ✖️３
外気浴 15分

1セット目はなんだかサ室が全然熱く感じづ
まだ温まって無いのか？と思ったけど2セット、3セット目は熱くなり、じんわり発汗、
水風呂も18℃後半〜19℃と…もう冬仕様なんですかね^^;でも疲れたカラダには心地よく、嵐の中の露天 外気浴リクライニングチェアーでリラックス…気持ち良い事に変わりなし＾＾

一度浴室を出て、昨夜も遅くまで働いて
夕飯もろくに食べて無いので 朝食を！
「和定食ご飯大盛り」税込み610円注文！
お腹も満たし…暫し長休憩…

ガッツリ寝てしまって昼過ぎから岩盤浴！
竜泉寺の岩盤浴は種類もあって好き！
じっくり、ゆっくり汗をかくと筋肉疲労もだいぶ楽に…

浴室に戻り汗をかいたカラダを洗ってシュワシュワの泡が癒してくれる壺湯に入ってフィニッシュ！外気デッキでリラックス！

天気も回復して気持ち良い風がイイね！

仕事休みの今日は午後からOYUGIWAへ！

13時30分過ぎの入館…炭酸泉でじっく〜り長く浸かってカラダをほぐし、ねころび湯でダラダラ…眠気が凄くて爆睡してしまい目覚めたら14時30分…15時のロウリュ前に2セットするつもりでいたのに…

☆とりあえず1セット！サ室はマイルドな熱さ
今日はそんな熱く感じ無かったけど汗はしっかり…水風呂〜外気浴チェアーでリラックス！

☆15時のロウリュ！熱波師さんは自分は最近1番よく受けているミウラさん！アロマは「熱波 」タップリアロマ水をかけグルン！グルン力強い熱攪拌からの！1人1人への熱波！今日も良い‼︎特に2回目のアロマ水投入後が物凄い熱さだった！おかわりも10回頂き…おかわり後も残っているとサ室には自分含め2人、残っていたお兄さんがミウラさんに渾身の1発をリクエストで自分も渾身の1発を頂き、水風呂！超！カラダが温まったおかげが全然熱の羽衣が取れない！ずーーと水風呂に入っていられる勢いでした！外気浴でディープリラックス！その後もう1セットして浴室を出で休憩…

☆17時30分過ぎに浴室へ戻り1セットして

18時〜のロウリュにも参加！70%位の入りのサ室！2人体制のロウリュでアロマ水投入後のタオルでの熱攪拌もダブルで堪らない！1人1人への熱波とミウラさんにおかわり20回も頂き大発汗！水風呂は堪らん気持ち良さ！ねころび湯外気浴で昇天！ガッツリ太ももに あまみ も！そのシメの1セットをして…イベント湯のヒマラヤ湯に…高貴な香りのする風呂で中々面白い！風呂上りも良い香り…浴室を出で…

夕飯のサ飯！「まぐろねばトロどん」15穀米に まぐろタタキ、納豆、モロヘイヤ、オクラ、タクアン、温玉が乗ったネバネバ食材てんこ盛りの丼物！これが自分が想像していた以上に美味かった！OYUGIWAは飯もホント美味い。疲れも取れ大満足で退館！

3時…仕事の時と同じ時間に目が覚め
今日は仕事休み…祝日でどこも混むだろうな〜今日はやめとくか…でもなぁ…と迷い

空いてる朝風呂で行っとくか…
茅ヶ崎竜泉寺か…家近くの厚木ラッコか…

5時に厚木ラッコ…5時〜8時の朝風呂650円で入館！体を洗って、炭酸泉、超音波風呂でカラダをほぐす…露天草津温泉は6時30分まで清掃中〜薬湯も清掃中〜

ちょっと浴室の椅子に腰掛けカラダを乾かし…

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂　1分 ✖︎３
　休憩 10分

やっぱり空いてるサ室はイイ！リラックス度がより増す気が…ゆったり、じっくり汗を流し15度 水風呂へ…はぁ〜頭の中がスッキリする〜外気浴チェアーは露天が掃除中で2セット目迄は浴室の椅子にてリラックス
3セット目で掃除も終わり露天外気浴チェアーで風に吹かれながら気持ち良く…

最後に露天草津温泉に入って浴室を退室
ちょっと休憩して退館してラッコ近くの
すき家で、まぜのっけご飯朝食を食べて帰宅…朝からスッキリ！！

今日は仕事が休み！まだ腰がやばそうなので厚木ラッコへ！！

13時30分位の入館で、薬湯で腰を集中ケア
バイブラ湯に浸かって炭酸泉に浸かって、
ちょっと外気浴チェアーでカラダを乾かし

☆いざサ室へ！！

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖︎３
外気浴 15分

口に氷を含みサ室へ！今日も中々の熱さを感じ3段目でじっくり発汗！掛け湯からの15度の水風呂！おお！！キクー！外気浴チェアーに崩れる様に座り心臓のドクドク感を感じながら昇天！あ〜ヤバイ…3セットして
一度浴室を退室してリクライニングチェアーでテレビ見ながら寝ながら休憩！

☆18時30分〜爆風ロウリュに参加！

爆風ロウリュ開始前に黒ブタがトレードマークの某TV局がカメラ片手にロウリュやってるところを撮影させて下さいと…
サウナストーンにヒノキのアロマ水投入後のブロワーで熱波攪拌！あちぃーよ〜汗が大発汗！更にブロワーでの1人1人への熱波！堪らん！気持ちイイ！1部終了！

掛け湯からの水風呂！あ！！ヤバイ水風呂だけでイッテしまいそう！気持ち良すぎるここでもTV局の方撮影…

外気浴チェアーに座りドクドクと脈を感じながら昇天気持ちイイ！

☆2部始めまーすの声！2部はゆっくりとロウリュ…アロマ水投入後のブロワーで熱波攪拌、団扇でのゆったりとした、そよ風のような絶妙な扇ぎ(熱波師の方神業ですよ！)熱い風なんだけど癖になる！水風呂〜外気浴で解放！爆風ロウリュ本当良すぎる…

浴室を出でリクライニングシートでちょっと休憩して腹減りで食堂！

「健康ドリンク」「越前おろしぶっかけそば」「ジャンボ餃子」久々、餃子食べたけど相変わらず美味い、皮がイイ！食べてたら 1人で来てるおじさんがカラオケでイイ気分で歌ってる歌い終わると拍手が…この感じイイよね〜

食休みしてリクライニングシートで寝て目が覚めたら0時30分！再び浴室に戻り、炭酸泉からの1セットだけシメサウナ！

貸切状態のサ室はメチャメチャ熱い！すぐ発汗でじっくり楽しむ…深夜のサウナはとっても落ち着いて大好き！水風呂も14.7度と冷え冷え！心も体もカチンとなり外気浴が心地よく深いリラックス……

露天草津温泉に入って、深夜料金が発生する2時前に退館…完璧にカラダがリセットされて疲れがとれた！

仕事終わりに…腰が爆発寸前だから…

18時30分過ぎにOYUGIWAに緊急搬送…

いつも通りの炭酸泉でカラダをほぐして、
今日は腰もほぐして…OYUGIWAの炭酸泉は熱すぎないから、じっくり…ゆっくり浸かっていられる＾＾

炭酸泉からの、ねころび湯で仕事の緊張感もとれたせいか、いつのまにか爆睡…30分位寝て頭もスッキリ！

☆いざサ室へ！

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖️３
外気浴 10分

平日だけど結構賑わってるサ室！じっくり
汗も出てからの掛け湯〜水風呂！かぁ〜仕事終わりだからか余計に気持ちイイ！外気浴チェアーとねころび湯で意識もぶっ飛ぶ

☆21時になりナイトロウリュ！

今日のアロマ何だったんだろう？中々良い香りで60%位の入りのサ室でオサワさんが1人で頑張ってくれました！アロマ投入後の熱攪拌！あ！！あちぃー！1人1人への熱波！３回と５回！おかわりは無かったけど(毎度おかわりが有ると思ったらイカンよな〜おかわりはご好意なんだよね…と自分へ)
充分な発汗！水風呂も最高！外気浴のねころび湯で最高のぶっ飛び！

浴室を出て…今日まだ飲み物以外口にしてない！腹がメチャ減り！

「ベジチキン南蛮定食」衣がザクザク！チキンは柔らか！南蛮ソースとタルタルソースがナイスマッチでスゲーー美味い！ご飯がススム君ですよ！！

お腹も満たされ、明日も朝早く仕事だから今日はこれで終わり！腰も少しは良くなったし！家の近くにOYUGIWAが有るの本当助かる。

朝起きて…あ〜〜甘いもの食べたいなぁ〜

ちょくちょく行ってる東海大学の近くにある 湘南くれーぷ さんへ…そして湘南くれーぷさんの近くに温浴施設があるのを最近
サウナイキタイで知ってついでに行くか！

初めまして！ 秦野天然温泉 さざんか

カラダを洗って露天風呂へ…

いゃ〜開放感抜群の露天風呂が超気持ちイイ！強めの風が心地良くて思わず寝落ち…

その後はサ室へ…

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖︎３
外気浴 15分

テレビの無い自分好みのサ室！程よい熱さでじっくりと汗をかく…かけ湯からの水風呂が17℃と中々冷たくて良かった！そこから露天の外気浴がまた気持ちイイ！風が強く吹いて気持ち良すぎる！ここでも思わず寝落ち…

3セットして浴室を出て…さすがに起きてからクレープしか食べて無いから小腹が…
食堂で「鬼おろしそば」を頂く…真っ黒の蕎麦！へぇ〜レモンが添えてあって絞ってかけると、また美味しい！

お腹も満たし退館！あまりダラダラ長居が出来る施設では無い感じでサクッと入るには良いなぁ〜と。あと今日たまたまだったのか？ちょっとサ室が匂う気が…
館内やトイレなどはアロマがあって良い香りもして良かった！また来よう！

仕事が激務過ぎて…カラダガイタイ…
やっと休みで…やっと台風後の後片付け…
今迄、台風でも平気だったバイクの簡易ガレージが…カバーがボロボロに切れポールも外れ無残な姿…新品カバー買いに座間ナップスへ…2万円也…あ〜〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

傷心、傷体で…家からすぐのOYUGIWAへ…

17時半の入館！いつも通りの炭酸泉〜寝転び湯でのダラダラ…

☆今日1発目は18時〜ロウリュ！
フクナガさん一人で！ザーッ！ザーッ！とサウナストーンへウッドブレンド？のアロマ水が！タオルでの熱攪拌しながらのフクナガさんのトーク！今日は、煽り運転…とエアーガン！今、エアーガンやってる人いますかねぇ〜？と誰もいなかった。一人一人への熱波とシッカリおかわり10回頂き
水風呂！〜外気浴！今日も意識が持ってかれた…

その後…

サウナ10分〜水風呂1分〜外気浴15分の1セットで…腕と太ももにアマミも出で一度浴室から退室…

休憩挟んで…また浴室へ…

炭酸泉〜サ室で1セット！虫の鳴き声もしっかり秋なんだな〜と外気浴。

☆21時のナイトロウリュ！
フクナガさん！フクナガさんのトークを聞きに来た！と熱波ガールモリタさん！ゴメン名前が飛んでしまったけど若い男子！
の御三方！アロマは、熱波？シナモンと生姜ぽい良い香りでした。

フクナガさんと若い男子のグルグル熱旋回からの一人一人の熱波！技巧派フクナガさんの細かな仰ぎと1発1発がデカイ若い男子の仰ぎ！おかわりは若い男子に10発頂きキクー！再々おかわりではモリタさんも参加で楽しいサ室でした！まぁ〜その後の水風呂がヤバイことヤバイこと…水風呂だけで逝きそうになり、ねころび湯でゴロンと溶けました…浴室を出て…

☆超！腹減った！で「ピリ辛スンドゥブ〜カレー&チーズ」チーズがたっぷりで納得の量！熱旨で満足で腹を満たして、辛いの食べ汗かいたから浴室へ行って最後に風呂に入ってフィニッシュ！

あ〜今日も癒された〜

カプセルでの気持ちイイ目覚め！

朝ウナしにサ室へ…

誰も居ない静かなフィンランドサウナ…
まだ日も出ていない…
じっく〜〜り2セット…
冷え冷えの水風呂。メチャンコ冷たい！眼が覚める！

朝食を挟んで休憩してチェックアウトギリギリまで3セットフィンランドサウナを楽しむ(*´ω｀*)

ちょうど最後の3セット目にスタッフのお兄さんがオレンジのオイル入れておきました！とセルフロウリュの水の桶を替えてくれ…誰も居なかったのでセルフロウリュ！

ジュワ〜とオレンジのイイ香り！ハァ〜癒される…水風呂に入って超気持ち良くなって名残惜しいけどメンバーズカードも作って頂き退館…

とても素敵な2日間！
あ〜家に帰らないで神戸サウナ&スパに毎日帰宅したい(๑˃̵ᴗ˂̵)！！

2週間前…初めて来て…ここのフィンランドサウナに恋をして(笑)…

メチャメチャ忙しく働きまくった事もあり突然の2連休を貰い、どうしよ〜と熟考。
近くの厚木ラッコか初めましてのグランドスパ南大門か…昨晩宿泊の予約をしたのは恋人！

❤️神戸サウナ&スパ❤️

16時位の入館！
カラダを洗ってから焦る気持ちを抑え露天風呂でカラダをほぐし…

塩サウナで10分汗を流し…自分に晒しを…

☆いざ！フィンランドサウナへ
この静かなサ室がとても好きで心地良くて
2週間で帰ってきてしまった。じんわり汗を気持ち良く流し最高！からの掛け湯〜
11.7℃のキンキン水風呂！あ''〜たまらん！

その後…メインサウナでも気持ち良く汗を流し…何セットとか意識しないで本能の
赴くままに…フィンランド〜水風呂〜
休憩〜メイン〜水風呂〜休憩を繰り返す

☆18時〜のダイナミックロウリュもしっかり頂き！ここで一度浴室を退室

カプセルで暫し休憩からの腹減りでサ飯！

「丸ごと！淡路玉ねぎの天ぷらがのった冷やし讃岐うどん」「アサイーブルーベリースムージー」丸ごと玉ねぎ揚げ、イイんだけど後半飽きる(笑)

食休みしたら寝る前にもう一度、フィンランドサウナを楽しみに行くです。

世の中も完全に日常モードになり…

自分の仕事も久々にメチャ忙しくなり
昨晩はガッツリ遅くに帰宅…疲れた…

休みの今日は、朝ウナしに竜泉寺へ…

8時過ぎの入館で…まずはいつも通りの
炭酸泉に浸かってゆったりカラダをほぐし

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖︎ ４
外気浴 10分

入室すぐ位で丁度オートロウリュで
ジュワ〜〜の音と共にいい感じの蒸し加減と熱さ！ジワ〜と発汗！

いつもテレビのあるサ室でも、目を閉じて
無になっているんだけど、テレビから結愛ちゃんの虐待死の裁判ニュースが流れてきて、思わずじっくり観てしまう。
このニュース、何回も見てるけど…
「もうおねがい、ゆるして、ゆるしてください、おねがいします」って
心がギュッてなってなんとも言えない悲し気持ちに…
サ室でちょろっと涙が。幼い子にこんな事して全てを奪ったヤツ(特に男の方いや理由はどうであれ女の方もか)は本当人間じゃないと。

表示は17度前後を行ったり来たりの水風呂に入り外気浴…風はしっかり秋の風になったね…心地いい風と共に気持ち良く。

浴室を出てイオンウォーター買って5階の外気デッキで心地良い風に身を委ねて休憩

今日もイイサウナ浴できた。

仕事休みの今日は…OYUGIWAへ
13時30分過ぎの入館…

今日も炭酸泉でカラダをほぐして…
ねころび湯でダラダラして…

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖︎２
外気浴 10分

体感的にいつもよりは熱く感じなかったけど、ジワ〜と汗はいつも通り…心地良い！
掛け湯からの水風呂は今日も気持ちーい！
外気浴 椅子とねころび湯での休憩が今日も
最高！風の心地良さに意識も持ってかれる

☆15時からのロウリュに参加！

今日のアロマはウッドストック
フクナガさん！ミウラさん！のタオルでの熱攪拌！からの1人1人への熱波！フクナガさんのオモシロトークを挟みつつ…しっかりおかわりもフクナガさんに20回も仰いで頂き、水風呂、外気浴が より気持ちイイ！

朝飯も食べて無かったから腹ペコ！

☆今日はサ飯に…「マーボー丼」
ホアジャオの効いたマーボー豆腐が超本格的！餡もご飯全体に絡んで最後までしっかり美味く、思っていたよりかなり満足度の高いサ飯になりました！

休憩を挟み…17時30分に浴室に戻り炭酸泉でカラダを温め…

☆１８時〜「ヘッドスパ西村スペシャル」
の施術を受けに！前もって予約もしていて今日はコレが自分のメインイベント！

最初の方はチョット緊張しながら受けていたけど直ぐ西村スペシャルの技に落ちる…
も〜〜〜！超！気持ちイイ！ととのった！
やぁ〜こうやってリンパの流れをととのえて貰うのもとても大事だとメチャ感じた素晴らしい施術でした！

リンパの流れを良くしてもらい、浴室に戻り炭酸泉に浸かり、サウナで2セット汗を流してカラダの毒を出して今日は終了！

はぁ〜生き返った！

神戸サウナ&スパから、青春18切符で9時間位…やってきました、初 しきじ！

19時過ぎの到着で早速浴室へ…

結構賑わってる浴室で先ずは薬湯でカラダをほぐして…

☆フィンランドサウナへ…
おお！あちぃーですね〜いつもより早く発汗！短時間でもガッツリ大量の汗！

☆しきじ自慢の水風呂へ！
おお！本当に滝がある！いざ入水…
賑わってるせいか？ガッツリは冷たくないけど気持ちイイ！滝に打たれ…あ〜これは本当気持ちイイ！吐水口から出る水を飲んでみる！美味い！納得の水風呂！

休憩を挟み…

☆薬草サウナへ…
薬草の香りがとても良い！自分薬草の香り大好きだから堪らない！ジワーと汗をかけるサウナが心地良い！

フィンランドサウナ、薬草サウナをそれぞれ交互に2セットづつ！超気持ち良くなった所でお腹も減ったし浴室を出て…

☆休憩処でサウナ飯！
「しょうが焼き定食」お味噌汁がとても家庭的なものでグーー！しょうが焼きもご飯も美味くて満足！

初しきじ！しっかり堪能して楽しもう！

神奈川から関西ラーメン屋巡りも兼ねて青春18切符で10時間！「神戸サウナ＆スパ」

15時45分に到着の入館！今日は事前にカプセル予約！

いつものカラダを洗ってからのお風呂で10時間の疲れを取り…

☆塩サウナへ10分！塩を擦り込んでジンワリ汗を掻き…自分的ビックリポイント１。出口がしっかりあって出ると自動でシャワー！おお！！ってなりました！
17℃と書かれた水風呂に入ってゆったり！

☆次はフィンランドサウナへ…

サウナ 12分
水風呂 1分 ✖︎３
外気浴 10分
ここでまたビックリポイント２。初めて見ました「ヴィヒタ」おお！！これがヴィヒタか！とテンション上がる！じっくり汗をかいてサ室を出てヴィヒタでカラダを叩く！あ〜〜なんか爽快な気分。11℃の水風呂に入って、キャーー効く！！と叫びミストが降る外気浴でぶっ飛ぶ。

ここでまたビックリポイント３！
打たせ湯の破壊力の凄さにビックリ！結構凄い衝撃だけど肩とか首とかに当たると気持ちイイ！！

☆テレビのあるメインサウナへ

サウナ 10分
水風呂 1分✖️３
外気浴 15分
ここでもジックーーリと汗を流す。頭の中は
「あ〜〜神戸サウナ&スパはなんちゅう快適の良さなんだ！」と
浴室内には至る所に給水機があるしスゲーなとビックリポイント４！

☆18時になりダイナミックロウリュに参加
最上段に座り…まずはアロマ水だけでジュワーとお兄さん2人でタオルをグルグル！熱が循環！２回目はアロマ水と氷！更にサ室が熱で充満！タオルで熱波を送ってもらい…３回目は残った氷全部で…更にタオルで熱波を貰い、おかわりも貰いフィニッシュ！今日1番の発汗の後の水風呂は堪らない

心地良すぎて気づいたら２時間以上浴室にいるよ…いい加減浴室を出ました(笑)

ちょっと休憩して夕飯！

☆サウナ飯は「ひねぽん」「そば飯」「ハイボール」ひね鶏のポン酢和えがコリコリして美味い！そば飯も牛すじいっぱいでボリューム満点で美味い！

食休みをカプセルでして

22時過ぎ、もう一回浴室に戻りフィンランドサウナを2セットで本日のサウナ終了！

1日でこんなに回数入ったのは初めて！
快適過ぎて止めれなかった…

ヤバイぞ神戸サウナ&スパ！もう帰りたくない！

会社から暫し解放され…今日から5連休の夏休み！！

14時過ぎにOYUGIWAへ入館！！
いつも通りのカラダ洗い〜のからの炭酸泉
カラダをほぐして…

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 15分
今日も、二段目でじっく〜りと発汗！
掛け湯からの水風呂が本当気持ちイイ！！
外気浴は露天の寝ころび湯で！断続的に風は吹いては無かったけど、時より吹く強めの風が気持ち良くて意識も持ってかれそうになる！

☆15時になりロウリュタイム！
今日のアロマは、ウッドストック？60%位の入りのサ室でミウラさん、エグチさんのロウリュ！タオルを高速でグルン！グルン！回すミウラさん！エグチさんもグルグル、そこにお客さんから「エグチさん！頑張れ！」とゲキ(笑)熱を循環からの熱波を団扇で貰い…その後の水風呂はやっぱり格別！外気浴で寝ころび…今度は断続的に風が吹いていて最高に気持ち良くなる！

その後もう1セットして浴室を出て…

「チャコールウォーター」と「果実氷 温州みかん」でクールダウン！と小休止！

☆17時過ぎにまた浴室へ…
炭酸泉に入って、サ室へ…アレ？15時時の時より結構あちぃー…水風呂〜外気浴〜でまた心地良くなり…

☆18時のロウリュも参加！
アロマは「眠りの森？」なんちゅう名前のアロマだ(笑)90%位の入りのサ室に対して
熱波師は再びミウラさん1人！ミウラさん
この時間もグルン！グルン高速回転！からの団扇の仰ぎ！本当大変だ〜！おかわりも貰い！ミウラさん本当お疲れ様でした！

水風呂も格別に気持ち良く、今日も最高に気持ち良くなりました！

明日からは始発で神奈川の無人駅から
青春18切符でラーメン巡りを兼ねて
初めましての「神戸サウナ&スパ」を目指して旅に…！ワクワク！

仕事が休みの今日は…スカイスパへ

11時位の入館…まずはお風呂でカラダを温めて…

☆スチームサウナで塩を体にすり込み10分位汗を流し…シャワーで塩を流して水風呂へザブーン！ちょいと休憩を挟み…

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂 1分 ✖︎ ２セット
外気浴 15分

静かなマイルドな温度のサ室で外の景色を眺めながら、じっくり汗をかき…

15度の冷え冷え水風呂へ…「あ"〜堪らん」
外気浴で気持ち良くフワフワ〜

☆12時なり3セット目は…
エクストラ・アウフグース！

今日のアロマは、ブラックフォレスト！
じゅわ〜と音を立て良い香りと熱が充満！
タオルで循環からの仰ぎ！2回目は氷と共に！熱さが全然違う！タオルで循環からの仰ぎ！おお！！あちぃー！3回目！残りの氷全部！！キャー耳痛いっす！更に暑いサ室
汗も大発汗！耐え忍んでの水風呂は天国！

心臓がドックン！ドックン！の外気浴！グワン！グワン！のフワフワ感で気持ち良くなり昇天！浴室を出る前に頭に水風呂の水をぶっかけシャキッとして退室！

☆お腹空いてサウナ飯…
「豚しゃぶうどん」カットトマトなど野菜がたっぷりで意外にボリュームもあり美味かった！

テレビ付きリクライニングシートで小休止

☆15時のエクストラ・アウフグースにも参加しようかなぁ〜と浴室に戻るも…サ室大混雑の満室で入れず…その後もサ室も休憩椅子も混雑で…
スチームサウナで2セットして…
ふわっ！ふわっ！の台湾かき氷食べてクールダウンして退館！

まぁ〜お盆ですからね〜リフレッシュ出来たからOK！土曜、日曜、仕事したら、ちょっと遅めのお盆休みだ！

仕事が休みの今日は…早朝から営業してて有難い！竜泉寺の湯 茅ヶ崎店！7時過ぎの入館！

いつも通り、15分位 炭酸泉でカラダをほぐしゆったりして…上がって…ちょっとカラダが乾く位まで休憩して…

☆いざサウナ！

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 15分
サウナ入って3分、「ジュワ〜〜」と
丁度オートロウリュ！いい感じにサウナ室
が蒸され汗が出ます！かけ湯からの水風呂！ちょっと表示温度より水温高く感じたけど…かぁ〜〜気持ち良い！

外気浴チェアーでフワフワして、座り湯と言うなの実際は横になれる湯(笑)で横になり…丁度、頭の当たる所が冷やされて最高に気持ち良い！風も心地よく…良いのか悪いのか、露天にあるデッカいテレビが修理中？でついて無く静かに昇天。今迄テレビついていても気にならなかったけど、あ〜〜無い方が個人的にはイイと思った。
まぁ観たい人もいるだろうから、直ったらボリューム低めだと嬉しいな〜個人的に…

☆サウナ2セット目…

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 20分
2セット目も入ってすぐ丁度良く「ジュワ〜〜」とオートロウリュ！じっくり汗をかいて、水風呂、座り湯での外気浴で物凄く気持ち良くなり爆睡…

最後、炭酸泉に入って水風呂入って終了！

10時45分位に退館して、竜泉寺に来たら
だいたい寄る洋食屋さんへ15分位で到着！

☆11時〜のランチを食べに
平塚「みすたーらいおん」さんに！
コスパ！ボリューム！最高の日替わりランチ！今日は「三元豚のロースカツ」サラダ、スープ、ライスがついて税込864円！！
デッカい厚いカツ！超美味いしお腹もガッツリいっぱい！

しかも一度来店するとコーヒーサービス券が貰えて、2回目からコーヒーのサービスも！！来るたびにコーヒーサービス券貰えるからコーヒー無限ループ(笑)コーヒー付いて864円！！ありがたや〜〜

仕事終わりの…16時30分過ぎに入館！

今日も炭酸泉でカラダをほぐして、寝転び湯でダラダラしての…

☆サウナ室へ…

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 15分
今日は比較空いているサウナ室でじっくり
汗をかいて、気持ち良く水風呂！外気浴チ ェアーでまったりして再び寝転び湯でがっつり気持ち良くなって爆睡！

☆18時になって…ロウリュに参加！
アロマはペパーミント！70%位の入りのサウナ室！イグチさんのタオル旋回で熱気が充満からの1人づつへ熱波！おかわりも貰い水風呂で超気持ち良くなり！即！寝転び湯で天昇。OYUGIWAの寝転び湯はホント気持ち良い！今日は特に風が比較的強めにふいていて最高だった！気持ち良くなり過ぎて、また寝て…

お腹空いて起きて…浴室を退室してOYUGIWA来たらのチャコールウォーター飲んで…

夕飯の時間！サウナ飯！
「夏野菜の冷やし肉うどん」「なんこつ唐揚げ」肉うどんはコシが物凄くあって美味い！けど男子にはちょっと量が足らないかな？

食休み休憩を挟んで…

再び浴室に戻り、炭酸泉に入りシメのサウナ室…

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 15分

で今日は終わり！22時からのナイトロウリュに、参加したかったけど、明日も朝仕事早いので…

今日も気持ちよくさせてもらいました！