湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
仕事を終え健康センター17時30分入館！
炭酸泉、効仙薬湯でカラダをほぐして…
☆いざサウナ！
サウナ 8分
水風呂 2分
外気浴15分
ぶわぁ〜っと気持ち良く発汗！！
今日は風が終始吹いていて外気浴が堪らなく気持ち良い！イイ感じでイッテしまう！
☆18時30分からの爆風ロウリュに参戦！
3段目に座ってブロワーで混ぜられる熱波に耐える！ブロワーで直接熱波を受ける！汗が吹き出る！一部終了！水風呂が天国！
外気浴が最強に気持ち良い！
熱波師さん！「2部行きますよ！！！」
はい！勿論2部も頂きます！
より熱さを感じる2部！汗がまた吹き出る！
2部も乗り切り(笑)天国の水風呂に入り、風清々しい外気浴！カラダには あまみ！
☆腹減った！でサウナ飯！
「健康サワー」「レバニラ炒め」が大量の発汗の後で美味いこと！！〆に「冷やしたぬきそば」を食べて、暫し休憩！
日付が変わる頃に起きてもう一度浴室へ
サウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 10分
締めて今日のサウナ浴も終わり！
アイスを食べて良い気分で1日を終えました
男
-
15.6℃
0
45
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