カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
久々に風邪引いて久々サウナは…
✨川崎ビッグ✨
18日カプセル泊IN‼️
やぁ〜いきなり秋になるもんだから体がついていかず2週間風邪引いて、超調子悪くてノーサウナの刑&もう2週間後に横浜マラソンなのにノーランニングと超焦る😓やっと回復して休みの今日は先ず朝から23㎞走って🏃♂️ほんのちょっと自信を回復💪
さて🤔サウナは何処行こう🤔船グラ？と思ったが今日はイベント…う〜ん静かに入りたい😅
でビッグ✌️明日19日はお昼から仕事だからビッグから出勤ね😅
15時IN→洗体→ラドン風呂で23㎞走った足を労る→低温サ室IN‼️何時も通りの80℃
でも湿度が高いから効く‼️目を瞑り😌2週間ぶりのサウナを楽しむ…時折…社長〜安ゥ〜イ✨
と夢グループの保科有里 嬢の声がサ室に響く…
高温サ室は98℃湿度は低温より低いが心地良い熱さで癒される😌コッチのTVは、亀山君と杉下右京のやり取りの相棒…
そんな気持ち良い汗を流した後に待ってるのは
なんて事無いけど気持ち良い低温水風呂✨
たくさんのTVの音と共に椅子で2週間振りの大昇天👼ビッグに来て良かったの瞬間✨
サウナ後の1番の楽しみがビッグ酒場の晩酌🍻
梅干しサワー&ブリ大根&明太ポテトサラダでスタート✨
お‼️まさお君コースターだ😆こりゃ良いね👍
身は歯が要らないフワフワ✨味は染みまくり‼️脂ものって最高なブリ大根🤤ナスのピリ辛炒めなんかも追加注文‼️390円の良い酒のアテ✨
更に追加で牡蠣フライ❗️揚げ物にはレモンサワーだよね✨大きめの牡蠣フライ熱々ジュシーで美味い🤤
〆は、スタミナ鮪丼‼️ワサビ醤油を掛けて、混ぜ混ぜすれば画は悪いが 鮪の旨み、トロロと納豆、生姜のアクセント‼️4身一体となりバカ美味い🤤超〜腹いっぱいでカプセルでバタン💤
今朝19日は3時に目覚め☀️
久々にTHE TIME,に江藤愛アナが帰ってきた🥰
とりあえず見届けて5時30分浴室…
低温サ室、高温サ室共に貸切で朝から気分良く発汗💦これだからビッグでのサウナは良い‼️
仕事前にガッツリ サウナ入ると、やる気が削がれるから2セットで切り上げ…
ビッグ食堂でハムエッグ定食の安定的な美味さ🤤も〜朝飯ビッグはコレ一択か❓😆今日の小鉢の昆布巻きが嬉しい‼️
江藤愛アナの久々 シマエナガダンスにニンマリ🥰癒され…カプセルへ戻って食休み…
お‼️まさお君コースター売ってるじゃん😆と購入しようとしたら販売はまだみたい(値札は出てたけど)😅退館…
さて残念だけど仕事へ行って参ります😓
男
-
98℃
-
17℃
29
123
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りきあサン☺️おはよーございます✨やっぱり今年の風邪しつこのですね😅萬斎は調子悪くなっても普通なら1週間で治るんだけど一向に良くならず普段、病院とかも中々行かないのだけど、もしやコロナ？と思って行ったら😅普通の風邪だと😅淡麗生🍺をビッグコースターに乗せて欲しな😆
しょうサン😆アレコレが魅力的過ぎるビッグ‼️酒のアテも安いから、ついつい行きたくなるんですよ☺️横浜マラソン‼️ゴールの瞬間、ガッツポーズしながら出来る元気が有るか、とても不安ですが這ってでも完走したいと思います💪
ビールさん😅自分、まだコロナ認定受けた事無くて…人生初のコロナ？と思いましたが、ただの風邪だと😅けど2週間もずーと調子悪いのは参った😅休みの日は長距離を走る練習してるから朝満天に中々行けなくなってますが、来週末の本番が終われば、また以前の様に行けると思うと楽しみです
ビギさん☺️神戸サウナのメインサ室の良いのは、だいたい映ってるのがTBSなところ😄(あ、関西だからTBSじゃ無いのか？🤔)初マラソン‼️参加料2万払ってるからね😅絶対完走して完走メダル🥇を貰わなきゃと思ってます😤
横浜さん🥰久々の江藤愛は良かったですね🥰ビッグの自主放送番組と江藤愛を交互に見てたら江藤愛も自主放送番組に出演してる嬢に見えてしまいました🥰今日金曜も江藤愛とメグゥの最高コンビが復活で嬉しかった🥰ただ💢凄く期待してたシマエナガダンスが江藤愛と芸人2人組で😰なんで？お前らなんだよ💢ココは久々のメグゥと江藤愛だろ？と強い憤りを覚えました💢来週に期待ですね🥰
れもん水さん☺️やはり久々ってのはサウナでも最高の調味料になりますね😆でも久々過ぎて長い時間は入ってられなかったけど😅横浜マラソンの応援📣ありがとうございます😊しっかり完走したいと思います💪
スウェットさん😆やぁ〜それが…まだ不安いっぱいで😅3週間前位には30㎞を走る練習もしたけど、27㎞位から膝が痛くなって最後は歩いて30㎞をどうにか完走で😅あと12㎞も有るのかぁ〜と思ったら不安になりました😂
kentaroさん😏やぁ〜どうなんだろう🤔値札は出てたからなぁ〜もしかしたら、売っても良かったけどスタッフさんが良く分かって無かった可能性も有るかもしれないし🤔本当は船グラの井川遥の熱波を受けたかったけど病み上がり過ぎて😅ビッグサ室でも6分位だったし😅
よこよこサン😆お〜‼️11月関東に来るの〜😆飯は絶対良いからね☺️ただ、今度こそは…よこよこサンが、おこおこでビッグを退館するんじゃないかと不安もあったり🤣誰も喋ったりは無いけど、汗流しノーカットや潜ったりは普通に有ったりするしね😅
あつのすけサン😆安い、美味いのビッグでの忘年会は良いと思う😆忘年会シーズンになれば生牡蠣🦪も登場するし🤤鍋も囲んでやりましょう‼️
尿泉さん😆風邪引いた原因、確かに酒量が足りないのは有るかも😂今、マラソンするのに家では全く呑まない様にしてるから😅唯一呑むのが、こうやってサウナ行った時位にしてますかね😆来週末にはビッグ帽子被って走ってきますよ🤣
LKさん😄そんな事を言ってると監督から沖縄でフルマラソン走ろう💪って言われますよ😁シューズですが…萬斎も最初は厚底にしようと思いました😅 スポーツショップの綺麗なお姉さんにも初心者は厚底と進めて貰ったのですが…履いてみて…ちょっと重いかなぁ〜とかその場で思ってしまって…結局、asicsのハイパー スピード 2っていう、たいして厚く無いシューズを選びました😅でも凄く軽くてその時は凄く良いと思った😅これが、今になってちょっと後悔で💦20㎞、30㎞を走る様になって、初心者の膝にだいぶ負担で💦やっぱり厚底にしとけばと後悔してます😅LKさんはスポーツ店のお姉さんの言う事をしっかり聞いて買って下さい🤣ラン中は萬斎は10㎞事にアクエリアスのノンカロリーを飲む位で特にしてません😅監督とかはゼリーの元気ドリンクを飲んでるみたいてす😁
ありがとうございます。厚底って結構お値段高いんですよね・・栄養補給含め運動不足のオサーンには無理な世界と実感しました。
KINGさん☺️やっぱりアミノバイタルとか必要なんですね💦走る様になって10ヶ月経つのですが、ずーとアクエリアスの水分補給だけしかしてこなかったから💦もう来週ですが、今日の仕事終わりにドラッグストア寄って買って試したいと思います💪
フジイさん☺️この生活も次の日曜日で終わるよ😮💨 ここ10ヶ月…休みの日は長距離走る練習しなきゃ💪で休みの前日が家でゆっくり酒呑めるのに家では全く呑まないで頑張ってきたからね💪酒の量を減らしたせいで風邪ひくわで良い事無いし😅やっぱりお酒は百薬の長‼️
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