Azarush

1セット毎に外で身体を芯から冷やし、それを3セット
これめっちゃ気持ちいいな
明日も頑張る為のルーティーン。

奥芝商店 八王子片倉城

やわらかチキン、キクラゲ、十勝餃子、大盛りライス

ふつくしい鶏肉と野菜達 そして大盛りは結構な量がある

12分×4？5？
結構入ったなぁ
明日から頑張る為のルーティーン
そして
日曜日の若干早い時間、
子連れの多い事よ

炭酸泉がめっちゃ気持ち良い
サウナもジワジワ汗が出てくる感覚がよく分かる感じ
水風呂キーンと冷たいのではなく、じんわりと冷えてくる感じ

いとをかしなお風呂でした

オロポ飲もうと思ったけど、店が閉まってたので仕方なくセルフオロポしました。
今度はジョッキで飲みたいなーー。

★サウナーの心を掴んでる場所★
最近また新たに生まれたこの風呂だが、サウナーに対する「熱」が篭ってる施設な気がする。
ワタシの目に付いたところを4点、ワタシの独断と偏見でレビューさせて頂きたい。

1、ドライサウナ
20分ごとに始まるオートロウリュが非常に印象的。背中から皮膚の燃え上がる様な熱波を感じることが出来る。
竜泉寺(横浜)を彷彿とさせるバズーカ、水を打ち出すノズル、1人1枚用意されてるサウナマットetc…
どれをとってもサウナー思いであると思った。

2、塩サウナ
ここに関しては、一つ何か言うなら「天井からの雫が痛い」という事くらい。
冗談抜きにこれは熱(痛)かった。
しかし、ヨモギのいい匂いや泥等他所ではあまり目にしないようなものが目を引く。

3、水風呂
大体15℃台をキープしている。
奥行きもあり、そこそこ深さもある為に入りやすい。

4、外気浴
なんと言っても外気浴。
「ととのいスポット」と銘打ってるだけあって、ちゃんと外気浴の為のスポットが設けられている。

以上、ワタシの独断と偏見でのレビューでした。
皆さんは如何でしょうか。。。
(8時半過ぎでオロポ飲めなくなるのは辛いが、仕方ないと言えば仕方ないのだろうか。）

久方振りの岩盤浴
岩盤浴でも整えるたぁ
さすが別天地

無理に整おうと気負うとろくな事ないから
心拍数が上がって来たらば水風呂へ…

と、意識しつつも
何か今日やたらと水風呂冷たく感じた
サウナも何か妙に暑く感じた

いつも以上に疲れてたんだな
ゆっくり眠ろう

夕方、ふと思い立って行ってきた。
受付で松竹錠と念願のサウナキーを交換。

そそくさと体を清め、中のジェットバスに入る。
なんで先に風呂入ったかは我ながらよく分からないが、
その後にサウナへ。
入り口横のカゴに入ってるサウナマットを取り、入浴。
中は狭いが、しっかり熱が伝わってきた。
大体8分前後・水風呂を3セット繰り返した後に2階の露天へ。
4つある内の１つに腰を掛け、外気浴をする。
しかしなんとも満足出来ず、泣きのもう1セットへ。
今度は12分入り、水風呂へ。
例の如く露天へ行き、整う姿勢へ。
しばらくすると身体がフヨフヨしてきた。

「　　整　　っ　　た　　」のだ。

階段を降りて炭酸泉に入った後に脱衣所へ。
（脱衣所の自販機ではポカリが売り切れていた。残念。）
受付のおばちゃんから松竹錠を受け取り、サウナキーを返す。

帰り際にセブンでポカリを購入。
後で思ったが、半分飲んだ後にオロC入れれば良かったかな、と。

リザルト
サ→8分前後×3・12分×1
水（バイブラ無し）→3分前後×3・別に1回
外→忘れた

★水風呂、ずっと入ってられる。

今日もサウナが気持ち良い
今日もロウリュウで肌が焼けそう
今日も水風呂が気持ち良い
今日も整えて気持ち良い
今日もオロポうまい

大事ですね
気負う事無く入浴するという事
至高ですね
悩みをかき消すロウリュウの熱

あーーー
もっとサウナイキタイ

〜リザルト〜
ドライサウナ10分×3
塩サウナ5分(?)×1
水風呂2分×3
外気浴は外の通路にて長々と。
風呂上がりオロポも欠かさず。