ナナサウナ

朝ウナ？決行！！
10時前着。私的には早い。
朝風呂は料金安いもんね〜お得〜なんて思ってたけど、竜泉寺の朝風呂は9時まで。あいやー仕方ない。

午前中はお子様連れ少ない。
溶岩サウナ10分→塩サウナ→溶岩サウナ8分→溶岩サウナ7分→溶岩サウナ7分

ここの水風呂好きなんだよなぁ💗広々しててキンキン。16°。
充実した日曜日でした👏

結論から述べますと、大好きになりました。富谷極楽湯💪久々に来てみたらバチバチに整えました。

12時半頃着。
極楽湯は東リべとコラボしてるけど、東北で対象店舗は青森のみとのこと。(バジ推し)残念。

ドライサウナ12分→塩サウナ10分→ドライサウナ10分→塩サウナ塩なし12分→ドライサウナ10分の5セット。動線いいなあ。

人は多めだけど、施設もそこそこ広いため混雑感はなし。

#サウナ
■ドライサウナ91°
4段？のカラカラサウナ。1段の幅が広め◎テレビ有。場所取りさん1人。

■塩サウナ70°
ミストブォオォンは無しのウエットタイプサウナ。テレビ無。こちらも場所取りさん1人。
でも、いままでの塩サウナの中で1番かも。温度湿度ちょうど良い、
サウナハットを目深に被ってゆったりサウニングするのがお気に入りになりました！

#水風呂16°
深さも広さもよき。

#休憩スペース
露天スペースに3脚の椅子
内風呂に2脚の椅子
施設規模に対して少なめの整いスペース。
サウナーよりお風呂をのんびり楽しむ方が多いから、困ることはない。

前回、ここのジェットバスが常連？に占領されてて、嫌な気持ちしました。
だけど、今日は入れた！念願のジェットバス。
初めて入ったけど、占領禁止みたいな張り紙あるじゃん。絶対クレーム殺到だったんだね。
改善して本当によかった。

今日の目標は「整う」ではなく、「デトックス(爆裂に汗を出す)」。
理由は単純に爆裂に浮腫んでるから。
毎日ブルーライトを浴びまくり、特に昨日は仕事中の記憶が無いほどに集中してたからか、肩こり大爆発。
炭酸泉のあるところに〜と考えてたものの、やはりホームへ。

はやめの12時半頃IN。空いてるぞヨシヨシ
バイブラ下茹でからの
汗蒸幕10分→汗蒸幕8分→ロッキー8分→汗蒸幕8分→紫水晶17分＆ロッキー4分→汗蒸幕10分→ロッキー7分

ガッツリガッツリ楽しんで、デトックスだけではなく整えました👏
今日は久々に暖かかったので、外気浴もしっかりと。風が吹くと肌寒いけど、それもまた一興

・今日の変わり湯はジャスミン。まただ！
・15時半くらいから急に人くる
・紫水晶は14時マット交換直後に空きを見つけたらいつも入ります
・外に出る道に人工芝みたいなのあるけど、あれいっつも濡れてるので、水はけの良い奴だと嬉しいなぁ

疲れに疲れて時差投稿。土曜のサ活です。

今回はバスで行って、ビールも楽しみました🍻
ユッケジャンクッパと本日のピザをシェアしたけど、痛恨の写真撮り忘れ。


19時頃入浴。かわり湯で下茹で。
ジャスミンの香りのしないジャスミン湯（笑）

汗蒸幕→ロッキー→ロッキー→汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕→ロッキー

お腹も満たされてるから、時間も気にせずのんびり。8〜13分程度7セット。やっぱ古戦場の余韻で長めに入れるようになってる。

帰ってから録画したほん怖を見ながら、飲み直したけど翌日の朝はスッキリしてて、7セットパワーを感じた👏

水曜サ活！！10日ぶりのホーム👏

20時頃着。比較的空いてる〜

バイブラで下茹でからの水風呂がここ最近のルーティンだったけど、冷え込んできたので水風呂スキップ。

汗蒸幕7分→ロッキー10分(中段)→汗蒸幕15分→ロッキー10分(中段)→ロッキー9分(上段)→汗蒸幕8分(イス)

6セット〜！！
外気浴いけるか？！とビビりつつ出てみると、あれ？？いけるわ。
と思いきや、風が吹いて、あれ、むりや。なんか雨降ってきた。
で、ほとんど中で整いタイム。
洗い場上の小窓から風が入ってきて気持ちよかったので良き。

古戦場の名残かホームのサ室温度が低く感じてしまいあせあせ。。上段を織り交ぜしっかり整えました。
身体をホーム仕様に戻さなきゃ。週末も来よう。

・今日の変わり湯はピスタチオ
ピスタチオの香りはしない。（笑）
題名と香りのギャップがあるのって、汗蒸幕の変わり湯あるあるでは？🤣

・塩素なのか髪がやばくなる問題
前々から思ってた。私だけですかね。
ホームでの洗髪はいつもより工程増えるけど、それ以外最高だし、ケアすればいいだけ。

明日もまたお仕事がんばりましょう！

廣聚隆

蟹あんかけチャーハン

アチアチ。ボリュームたっぷり。おいしゅうございました。

2回目の古戦場。
近くで用事があったため突然のサウナチャンス！

14時過ぎに着いて
「ゆっくりしてきていいよ」
いただきましたァ💓💓💓いつも2時間半だけど、今日はたっぷり満喫。
前回の祝日訪問よりは人が居た印象。


5分→10分→13分→12分→10分
乳首を抑えてテブラーシカスタイルで5セット。
基本カラカラだけど、場所を変えてがっつり楽しみました。

外気浴神がかってる！！最高！！
高原ゆでリクライニングの仕方を学んだため、コールマンのチェアフル活用。

そして過去最高のあまみパラダイス！！炭酸泉にゆっくり浸かったからかな？

百年茶の日だったので、ロウリュもお茶の香りフワ〜でこれもまた最高。
今日は勇気を出して、お水いいですか？？の一声できました👏

・水風呂の入り方と羽衣のやり方がめちゃくちゃいい位置に貼ってある
・中に2つスロープみたいなの付いてるお風呂ってどう使うんだろ。
・岩手産のヴィヒダが1500円で売ってた！

久しぶりの竜泉寺！たまにはホーム以外でサウナをたのしみたくて！

14時頃着。浴室は賑わってるけど、サウナはそこまで混みあってなくてよき。
大好きな炭酸泉10分からの水風呂をこなし、1セット目スタート！

溶岩石サウナ7分→塩サウナ8分→溶岩石サウナ7分→溶岩石サウナ7分→溶岩石サウナ12分

溶岩石サウナは温度の割にアチアチ。最上段なら7分で心臓バクバク。
2段目くらいで10分以上入るのがお気に入りになりました👏

動線が微妙なので1セット目以外は浴室内のイスで整いタイム。
今日は風が心地よくて外気浴日和だけど、めんどくささが勝ってしまった。

衝撃だったのが、露天風呂が温泉機械の故障で温泉ではないということ。
数ヵ月前に行った時もだったので、そこから直ってないのかな。

まあたまにはホーム以外も👍
明日からお仕事がんばりましょう。

10月初ホーム👏
久しぶりに竜泉寺もいいね〜とか話てたものの、やっぱり安心安全大好きなホームへ。
先日の26の日特典無料券で。

バイブラ故障のため、かわり湯が混んでいた！！みんな下茹でしたいもんね。

汗蒸幕→ロッキー(途中でマット交換入り汗蒸幕)→ロッキー→ロッキー→ロッキー

ロッキー多めの理由は楽天ロッテ戦を見届けるため。試合は残念な結果だったけど、野球中継とサウナって最高だなと。整いました💓
帰ったらビールだ！！

【連チャン💗ホームサウナ】

突然のサウナチャンス！
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕

26の日企画で混み混みかと思いきやサ室空いてて最高でした。
トップ画像変えました。餃子です🥟

【念願の念願の念願の！！！高原ゆデビュー💓】

月頭に予約の電話を入れて、空きがあるかドキドキでしたが、トレーラーサウナ→お風呂という最高コースの予約ができました！

まずはじめに、トレーラーサウナ！の予定でしたが、雨の影響でサウナの温度がなかなかあがらないとのことでしたので、先にお風呂頂きました。
(先に中のサウナいかがですか？とスタッフさんに提案して頂きました。🙏)
温泉がローションばりのトゥルトゥルで大感動。

そこから15分遅れでトレーラーサウナスタート！
男女の浴室入口前を通過して、お外へ！

ドリンクを冷やすために氷がたっぷり入ったバケツが置かれていたり、雨なので整いチェアを屋根のある場所に移していただいてたり、またまた沢山のアロマやヴィヒダ。初心者大興奮🔰💓
(アロマはオレンジをチョイスしました。)

そしてそしてセルフロウリュデビューも！！😭
最高空間！！ビニールプールの水風呂もなかなかのキンキン！90分で5セット大満喫！
からのお風呂についているサウナで追い込みクイック2セット！こちらもセルフロウリュできました。
ホームサウナとはまた違う良さで、トップクラス！！

予約時の電話も、案内のスタッフさんもとっても丁寧で心から楽しめました！
めちゃくちゃ整ったし、自然と一体化した感じ。また絶ッ対に来ます！