ナナメ

2021.10.01

3回目の訪問

台風💨
土砂降り雨の中☔️11時半に
前橋やすらぎの湯さんに入湯。
10月最初のサウナはコスパ3150
520円いつものルーティンでしっかり
身体を清めてからサ室に
95℃表示ながらかなりのカラカラ状態
身体から流れる汗は半端💦なく‼️
我慢の限界と水風呂に18℃設定ながら
かなりキンキン一気にクールダウン。
露天の整いイスに
仕事で濡れる雨は☔️がっかりするのに
整いイスで濡れる雨はなんだか
嬉しくなる。
屋根が少し🤏でているせいか
脚だけ濡れてまたそれが心地よい。
ドライサウナ10分✖️3回
水風呂2分✖️3回
間に炭酸泉風呂15分
ハイパーボディジェットを
腰から脚に。
外気浴10分✖️3回
疲れが溜まった時は
前橋やすらぎの湯さんの
ハイパーボディジェットは3150ですよ。
さあ。心も身体もリフレッシュしたので
あとは喉をリフレッシュ
いつもの冷凍🍋レモンサワーでも
攻めてみますかね。
10月もいろんなサウナ施設で
リフレッシュ‼️
さぁー皆様もいざサウナヘ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.12.15 19:48
1
こちらで、失礼🙏めちゃめちゃわかる!
ログインするといいねや
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