サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウセン3段目のロウリュ敗退❗️

今日の狙いは3段目でロウリュ乾燥、いや完走🤣
しかし…ヤバかった…やはり熱かった…🥵💦
サウセンハットすら役立たずに、熱波にボコボコにやられて、冷たい水風呂に向かって敗走でしたわ😭
オロポで1人反省会、まだまだ修業が足りないようですね🤣

歩いた距離 2km

蒸しおがた♨︎さんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

生姜焼き

サ飯はこれっしょ❗️ 生姜焼き単品とオロポで野口さん1枚🤣 これで完璧にトトノイます‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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