地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ亀戸

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

タダちゃん

2019.07.24

1回目の訪問

久しぶりにジム&サウナ
筋トレ後にしっかり走り込み、ストレッチすらせずすぐに風呂へ。

手早く頭体洗ってサウナin

常々思ってるんですがサウナって温度とか以上に自分の状態の方が大事じゃないですか？
おもっくそ疲れてたり、ストレス溜まってる方がその後の解脱っぷりがすごい。

ここのように大して熱くもないサウナ、大して冷たくもない水風呂でもビュンビュン飛べました。

浴室には休憩スペース無いんですが、サウナ出てすぐ左のデッドスペースはデッドスペースなのでゆっくりできます。
水風呂がたまに溢れてきて気持ちいいです。

2セットほどこなし、炭酸泉で癒され終了。

色々こだわりたくなる気持ちもあるんですが、こんなもんで十分じゃない？という気持ちになりました。