4セット

毎週月曜と木曜の13:00、18:00、21:00にアロマロウリュが開催されます。今日は18:00の回に参加。アロマは「ビタミン」という柑橘系でした。良い香りすぎるよ。やはり私のととのいには香りが重要なことを認識。そしてロウリュは四段目の左側で受けるのがいい感じ。

今夜は空がクリアでなんと星を見ながら外気浴できました。コオロギの鳴き声も聞こえるし都心にこんなオアシスがあるなんて…ととのいながら感謝を捧げる。

行きと帰りは散歩。そよ風が気持ちいい。近くの西駒込公園で小学生がダンスの振り付け練習をしてたのが可愛かった。

歩いた距離 1.2km

サイコロステーキ

野菜たっぷり!美味しいけど私にはちょっと肉の量が多かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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