サウナ:10分 × 2(最初/最後)
サウナ:8分 ×2(中2回)
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:
以前よりサウナが混みつつあるので、
嬉しいが待つ時間もあるので時間を選ぶかも。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

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