おにのパンツ

サウナ12.8.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.10.12
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ10.8.8
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12.12
水風呂1.1.1
休憩5.10.10

サウナ12.10.10.10
水風呂1.1.1.1
休憩5.5.5.5

セルフロウリュウが楽しいのと、寝そべりながらサ室に入れるのが気持ちいい。4セットしてもうた。

サウナ12.12.12
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12.12
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12.10
水風呂1.1.1
休憩15.15.10

サウナ12.12.10
水風呂10秒10秒10秒
休憩なし

ある人から学んだ入り方。これもまた良し。

サウナ10.10.12
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12.12
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ12.12
水風呂1.1
休憩10.10

サウナ7.77
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ8.10.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

外気浴も冷えてきたな
でも、体調はすこぶるよくなる！

サウナ8.8
水風呂1.1
休憩7.7
アカスリ40

アカスリに手出してしまった
お肌の水切れいい！
無駄にすべすべになってもうた！

サウナ8.8.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10
回数券買ってもうた

サウナ8.12.12.10
水風呂1.1.1.1
休憩10.20.15.10

サウナ8.12.10
水風呂1.1.1
休憩8.8.8

サウナ8.8.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10