サウナ医キタイ

行って来ましたよ、八尾グランドホテル☺️

スチームとボナサウナでしっとりと蒸していただき、温冷浴で寝落ち(外気浴)するまで蒸され尽くしました😭

温泉&サウナは最強ですね😊
アリガ㌧トゥございました😁

行って来ましたよ、ととのうと☺️

行ったことないけど、セルフロウリュの気持ちよさがフィンランドみたいでした😊

水シャワーからの外気浴もサイコーでした☀️
またととのいに来たいです😁
アリガ㌧トゥございました‼️

サウナ合宿最終日、朝ウナ‼️
前日の雷で脱衣所のみ真っ暗(停電かな？)でしたが、足元に灯りがあってキャンドルイベント🕯みたいでした😂
サウナ室にまた来ますねと挨拶してととのいました☺️
4日間アリガ㌧トゥございました😊

センチュリオンサウナ合宿生活最終夜😭
今日もアロマ水とゾウさんじょうろ水と優しく力強い熱波で蒸されました🧖‍♂️
アリガ㌧トゥございました😭

神戸ビーフバーガー

サウナを愛でながら食べるバーガー😋

朝ウナ2日目‼️
朝6時から入りましたが他に2人ぐらいいました😳
今日は昨日よりポカポカして気持ち良かった〜☺️
でも、午前中めちゃ眠くなる😪

10kジョグからのRUNサウナーで夜のアウフグースも満喫😊
途中ゾウさんのじょうろで水をかけてもらえてサウナ室で生き返った感が味わえます‼️
もちろん、サウナの後のシングル、ととのいも生き返ってサイコーです‼️
有本さんの優しい熱波に関西No.1熱波師素面のいいださんの圧巻のアウフグースで蒸されました☺️

Wフィッシュバーガー

結構なボリュームでした😋

朝ウナは寒くて朝起きるのも億劫ですが、100℃越えだとすぐにポカポカ☺️

モーニングセット

行って来ましたよ、素面の凱旋アウフグース‼️
久しぶりのサウナリゾートオリエンタル神戸‼️
ととのい椅子で「めちゃ良かったです」としか言えないぐらい😭
後半は言葉も出ないほど燃えました🔥
アリガ㌧トゥございました😊

神戸ビーフバーガー

サウナ後のハンバーガー🍔サイコー‼️

RUNサウナー‼️
ガッツリ走って、ととのいました☺️
サウナ田ヒロユキさんの動画を見て入ると
「かたづくわー」もありかもしれない😂
アリガ㌧トゥございました😊

今日のRUNサウナーは神戸サウナ&スパ！
サウナ→水風呂の温冷浴効果で筋痛が改善しました😊
アリガ㌧トゥございました😊

サ飯セット

オロポと一緒に食べました😋

意外と初めての登山後のクアハウス(トレラン除く)‼️
普段より野生に帰る感じが強くてととのいました笑
布引の滝に再度山からのととのいにアリガ㌧トゥございました☺️

RUNサウナー☺️
この時期は外気浴後の温泉も気持ちいい
アリガ㌧トゥございました😊

行って来ましたよ、華の湯☺️
サウナの後のラジウム温泉が最高でした😊
アリガ㌧トゥございました😭

サ旅後のRUNサウナー☺️
ホームでととのうまでがサ旅😊

行って来ましたよ、ウェルビー福岡😊
サ旅の最終サウナ😭
フィンランドを感じることができるいいサウナでした☺️
アリガ㌧トゥございました😭

ラピンクルタ

フィンランドのビール🇫🇮

朝ウナもドーミーイン！

宿泊もサ活！

行って来ましたよ、御船山楽園ホテルらかんの湯☺️
さすがサウナシュラン3年連続1位‼️
そして薪サウナが最高に良かった😭
全人類の皆さま、アリガ㌧トゥございました

行って来ましたよ、湯らっくす‼️

今回は九州サ旅！
はるばる熊本まで来ました！

MADMAXで全ての煩悩が流され、
久しぶりのととのいによる感涙😭

ととのいすぎてそれ以上言葉にできん

素晴らしいととのいをアリガ㌧トゥございました😊