サウナ医キタイ

行ってきましたよ、ホテルキャビナス福岡☺️

当直明けからの博多出張
駅に着いてそのままウォークイン

その後のご飯屋さんの予約もあり1時間1本勝負！
でもサウナはきっちり3セット笑

じんわり蒸されるタイプのサウナでした！
水風呂は深めで冷やされました
内気浴もジワジワととのいました

博多らーめんShinShin 福岡PARCO店

ラーメン

麺が細くてうまい！スープも透き通る旨さ！

行ってきましたよ、明石大蔵海岸 龍の湯
明石海峡の潮風でトトノウいい施設でした☺️

朝霧駅から歩いて10分
昔、花火大会で事故があった歩道橋を渡り海岸を歩いた先にありました

人気のスーパー銭湯ですが、台風の影響で空いてました(といっても他のスーパー銭湯の通常の混み具合程度。その後混んできました)

身体を清めて、温泉で温まってからサウナ室へ

サウナ室は神戸の西側特有の広めのタワーサウナ
それでも熱い
あとほのかにロウリュの残り香
床はサウナマットが敷き詰められている
しっかり汗をかいて
水風呂へ
16.5度
浅いが広め
そして水が柔らかい

お楽しみの外気浴は明石海峡大橋が見える露天エリア
潮風が心地よい
椅子がたくさんあるけど結構埋まっている
身体を背もたれに預けてトトノイへ
目を閉じるとトトノイへ誘うBGMも
久しぶりにクルクル回りました

ウォータークーラーが露天エリアの入り口と脱衣所に設置されてるのが心憎い
浴室は懐メロのオルゴールBGM

露天の温泉にしっかりぬくもって
身体の芯までトトノイマシタ

あと2階のリラックスルームはニンゲンをダメにするほどまったりできます

当直明けでトトノイマシタ〜

最近メインサウナの床が熱すぎるのって気のせいですか？😅
いつ来ても神戸サウナは良きです☺️

土曜はホームでトトノイを、と思ったところ
ウォータークーラー壊れてました😢

行ってきましたよ、阪神サウナ。

福島駅そばの阪神ホテル内のサウナ。

サウナ室はカラカラ気味だけど、5分を過ぎるとじっとり汗がしたたるストロングなサウナ

水風呂は深くて冷たくて気持ちいい

露天風呂の椅子で大阪の空を眺めて外気浴

とても空いてて快適でした。

あとマッサージもしっかりツボを抑えてくれて身体が軽くなりました☺️

ラーメン人生JET

醤油ラーメン

麺がモチモチで美味しかった

行ってきましたよ、恋野温泉うはらの湯☺️

優しいサウナと冷たい六甲山湧き水風呂でトトノイました😊

熱風呂と水風呂の交代温冷浴も良かったです☺️

サ飯は盛岡冷麺とビールで優勝しました😊

当直明けのホーム
平日午後でしたが、まあまあ混んでましたが、

サウナはガラガラでじっくり3セット

水風呂も安定の柔らかさでした

外気浴も涼しい風でトトノイました😊

行ってきましたよ、湊河湯☺️

神戸の台所、東山商店街のそばに
音と酒と湯を楽しむ銭湯がある

サウナはスチームサウナだけど、
しっかり温まってウチワも置いてある

水風呂で体を冷やして、
脱衣所でととのっていると
小学生の頃にのぼせそうになって脱衣所で休んだ記憶が蘇ってくる

なんか懐かしい

ジェットバスの水圧も十分
露天風呂のレモンのバスクリンも爽やかに

そして風呂上がりのクラフトビールが最高に美味しい

また行きたい銭湯でした

行ってきましたよ、スパ ラクーア☺️

出張に便乗ですが、久しぶりのサ旅が出来て(出張に便乗😅)サウナの素晴らしさを再認識できました😭

東京ドームの横に温泉とサウナ
エレベーターで受付まで行くと丁寧に館内の説明をしていただけます。
ロッカーにも受付があり笑顔のスタッフさんが館内着を渡してくれました。
ここでアウフグースの予約をします(あとで知った)

ロッカーはすごく広くて床も踏み心地がよい感じ

サウナハットとタオルを持っていざ浴場へ

初めてなので浴場を一回り確認したところ
なんとアウフグースが！
普段は頭と身体を洗って少しぬくもって水通しをしてサウナに入るのですが時間も限られるので思い切っていきなりアウフグース！
最上段でしたが、なんとか最後まで受けれましたー
3セット目は手足もしびれてきてこんな熱々のアウフグースは初めてでした。

水風呂も気持ちよくて、近くの椅子でととのった〜

そのあとは身体を洗って、塩味のする温泉にぬくもって、疲れが取れる〜

オールドログはすごく暗くて歴史を感じるサウナでした。畏敬の念。

ロウリュサウナはロウリュなしでしたが、2-3階建てのようになってほのかにアロマの香りもして蒸されました。

そして2回目のアウフグースへ。
しんこきゅうというユーカリやミントのアロマ
本当に深く肺に入って全身がアロマで癒されました
ジェットコースターの叫び声を聞きながらの外気浴もよきでした

中温のサウナもジワっと蒸されて心地よい感じでした。

バイブラの水風呂は身体の芯まで冷やしてくれてクセになりそう
酵素浴との交互浴もたまらない
そしてジェットバスも意外と種類があり十分水圧で旅の疲れを落としてくれました。

館内着も心地よくて
サウナ後のビールにピッタリ笑

スパ ラクーア
本当に素晴らしい施設でした
次は一日中いたいな

またサ旅したいなぁ〜

行ってきましたよ、SPA専　太平のゆ

垂水駅から歩いて10分。
神戸マラソンでよく目立つ建物のひとつだ。

受付をして目に入ってくる広々とした休憩コーナー。
クラフトビールも置いてある。

階段を登って脱衣所へ。
今日の目当て、シングルのポスター、ロウリュイベントも貼ってある。

残念ながらロウリュイベントには間に合わなかったがぜひ次は。

露天の炭酸風呂で身体を温めて、身体を洗っていざサウナ室へ。

サウナ室の入り口にサウナマット。
そしてサウナ室が広い。

そして静寂

おしゃべりしてる人が少なく、サウナマットも綺麗に敷かれていて気持ちいい。
最上段は背もたれにもタオルがあって気が利いてる。

オートロウリュは少し熱くなるかなってぐらいだけど、熱々のサウナですぐに汗が噴き出てくる。

しっかり蒸し上がって、シングルの水風呂で痺れる〜

外気浴は椅子が沢山あって明石海峡を見ながら整いました。

ミストサウナは塩が設置されていて、こちらもオートロウリュで汗が吹き出し塩が身体に浸透して気持ちいい。

ご飯も美味しくて大トトノイでした。

油淋鶏定食

ご飯が十五穀米に変更できます。

目に焼き付けておく

🎍明けましておめでとうございます🎍

やってきました〜

あと3ヶ月かー😢

やってきました〜
ご褒美サウナ！