サウナ医キタイ

2022.01.02

28回目の訪問

歩いてサウナ

今年最初のRUNサウナー‼️
久しぶりのRUNで脚に来ましたが、
水風呂の冷却、温冷浴で痛みが和らぎました☺️
今年もアリガ㌧トゥございます😊

歩いた距離 16km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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