2021.08.04 登録

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サウナ医キタイ

2023.11.22

16回目の訪問

水曜サ活

やってきました〜
ご褒美サウナ!

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24

サウナ医キタイ

2022.01.16

29回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

行って来ましたよ、クアハウス!

毎日ジムサウナーしてますが、やはりサウナ施設の方がガツンと来ますね🤯
水風呂もサイコーでした🤤
アリガ㌧トゥございます😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.5℃
38
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  • サウナ温度 100℃
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  • サウナ温度 100℃

サウナ医キタイ

2022.01.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 16km

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サウナ医キタイ

2022.01.08

1回目の訪問

行って来ましたよ、神戸メリケンパークオリエンタルホテルスポーツクラブVivo‼️

神戸港の潮風でととのえるいいジムサウナでした😊
スポーツクラブVivo系列なので無料で利用でき、ジムサ活が捗ります😊

サウナ室は90℃で丸い窓から海が見えて、サウナストーンもしっかり敷き詰められていました。
水風呂がないので水シャワーで代用して、海沿いの外気浴エリアへ行くと神戸港が拓けます🚢
リクライニングチェアで海を眺めて潮風でととのいました☺️
アリガ㌧トゥございました😊

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24

サウナ医キタイ

2022.01.07

4回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 100℃
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  • サウナ温度 100℃

サウナ医キタイ

2022.01.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 100℃

サウナ医キタイ

2022.01.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

行って来ましたよ、なでしこの湯☺️

ラジウム温泉も有名な施設ですが、ドライサウナを愛でに行ってみました‼️

サウナ室は両サイド2段で、1段目は3-4人、2段目は1人座れます。テレビなしでBGMがかかっています。オートロウリュは30分毎で00分と30分ですが少し早めな気がしました⏳
サウナ室内が狭いのですが、柔らかい蒸気に包まれてそこまで熱くはなかったです。

水風呂は冷泉と書かれてたので温泉でしょうか?🤔すべすべして気持ち良かったです😊

外気浴は露天エリアに椅子が2つ、リクライニングは1つありましたが、壊れてて虫だらけだったのでやめました😅
でも綺麗な空気の中、ヒンヤリとととのえる外気浴でした☺️

サウナの後は天然ラジウム温泉の交互浴‼️41℃の源泉、24.3℃の冷鉱泉、水風呂を何周もするとポカポカして外気浴もすごく気持ち良かったです‼️家に帰ってもポカポカでした😊

アリガ㌧トゥございました‼️

歩いた距離 2.1km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
20

サウナ医キタイ

2022.01.03

1回目の訪問

この度、スポーツvivoの会員となり、初めて行きました‼️
サウナ室は4人掛け、一段のみでした。
ビート板のサウナマットあります。
温度計は100度でしたが、体感は70℃前後ぐらいでした。
5分くらいで玉の汗が出て、1人12分までと表示があるので12分で出ました⏳

水風呂とバイブラの内湯があり、水風呂はスタッフの方に伺ったところ20-22℃とのことでした。水風呂は浅くてお一人様用サイズですが、まろやかなお水でした😊
外気浴エリアやリクライニングチェアはないので浴室や脱衣所でととのいます。

これからよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
20

サウナ医キタイ

2022.01.02

28回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

今年最初のRUNサウナー‼️
久しぶりのRUNで脚に来ましたが、
水風呂の冷却、温冷浴で痛みが和らぎました☺️
今年もアリガ㌧トゥございます😊

歩いた距離 16km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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サウナ医キタイ

2022.01.01

15回目の訪問

サウナ飯

🎍明けましてオメデ㌧トゥございます🎍

サウナを愛でたい5時間SPを観て、やはり元旦ウナは神戸サウナ&スパへ😊

今年もよろしくお願いいたします‼️

オロポ

今年もたくさん、とと呑みたいです😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11.7℃
40

サウナ医キタイ

2021.12.30

1回目の訪問

行って来ましたよ、あぐろの湯☺️

横山光輝を生んだ街、新長田。
駅前から三国志と鉄人28号、南に下るとアグロガーデン、その中にあぐろの湯がある♨️

さっそく身体を清めて、内湯で温めてからサウナ室へ
海沿いにカップルとかが座る階段みたいな段々になっているサウナ室におじさん達が沢山座っている😂(自分もその一人💦)チムジルバンスパ白川に似てるかなと思いました🤔
オートロウリュは優しく蒸気に包み込まれる感じでした☺️

水風呂の横にあるシャワーで汗を流して水風呂へ。まあまあ深さがあって冷えます!

外気浴は露天エリアにリクライニングチェアがあり鳥のさえずりと青空でととのいました〜

漢方サウナのスチームは塩も置いてあってかなり塩蒸しされる暑さです😊

サウナの後は沢山の壺湯、岩風呂、檜風呂で温泉を満喫できます♨️

今年一年アリガ㌧トゥございました‼️
来年も色々な施設に行けたらいいなと思います😊

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
25
HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

行って来ましたよ、なぎさの湯‼️
RUNサウナー🏃‍♂️

職場の方にたくさんオススメしたのに、実は長らく訪問しておらず年末ギリギリでととのいに行きました🗓

センサーでピッと開けるタイプのロッカーキーを受付でもらい、浴室へ🧺

いつも通り身体を清めてると浴場内に心落ち着くBGMが流れて、いい感じです☺️
内湯と水風呂の交互浴で筋肉をほぐして、いざサウナ室へ‼️

スタジアムサウナとロッキーサウナの2種類あります。

まずは、ロッキーサウナ🪨
室温は56℃ですが湿度がいい感じで熱帯雨林感で汗がジワジワと💦気持ち良いです。そして来ました、ウォーターセレモニー❗️ロウリュと熱風が来ました🌪この感じはニュージャパンの低温サウナで、オートロウリュを受けている感じに思いました🤔

水風呂は水深90cm、18℃でどっぷりと冷えます。そして露天エリアで外気浴は畳ゴロン。海の近くなので浜風が気持ち良く、かといって周りの壁で寒すぎず気持ちよくととのいました☺️
ととのった後の壺湯にドボンも爽快🏺

スタジアムサウナは室温82℃ですがこちらも湿度があって気づいたら汗がドバドバ来てました💦小窓から外の公園が見えました。どちらのサウナもテレビ音付きですが、スタジアムは先程のBGMも流れていました。

露天風呂の温泉や日替わり湯、バイブラ湯も堪能してどっぷりとととのいました😊
アリガ㌧トゥございました❗️

歩いた距離 16km

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  • サウナ温度 56℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウナ医キタイ

2021.12.28

14回目の訪問

サウナ飯

行って来ましたよ、神戸サウナ&スパ‼️
寒い日は100℃の熱に触れたくなります☺️
今年一年アリガ㌧トゥございました😊

ソース焼きそば

豚肉も肉厚でウマイ!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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サウナ医キタイ

2021.12.27

27回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

RUNサウナー!
めっちゃ寒かったけど、
走ってサウナ入ったらポカポカです😊
アリガ㌧トゥございました😊

歩いた距離 16km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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