4n5hirata

2020.03.18

93回目の訪問

水曜サ活

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎大休憩15分

今週は何かと精神的に負荷が高い。
時間も無いし。
そんな時こそ日常サウナを。
ところで、
また眠ってしまった。

4n5hirataさんの和合の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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