まりお♨️

2019→2020年
写経で年越ししている人や、ライブで年越しなどそれぞれの新年の迎え方があると思いますが
サウナ室で108回の熱波で年を越すという
新たな体験をしてきました。
流石に年越しは人少ないでしょと思っていたら続々とサウナ室に。あっという間に満員の大盛況。好きな場所で、同じ好きな事で盛り上がれる人達と居られる空間を作ってくれて、感謝しかないです。
熱子さん、SKC最高！
今年もよろしくお願いします♪

今日は気になっていたイーストランドへ。
お洒落な銭湯でした。

脱衣所でうっすらとjazzが流れていて落ち着く。今日は空いていたようでゆったりとした時間が流れてました。

湯船の広さにビックリしながらも先ずは体を洗って。流してもあれ？ヌルヌルが…取れない。
お湯が軟水だとは知らなかった。

円柱のモザイクタイルを見ながらの炭酸泉。タイルカワイイ。

サウナも6分も入れば汗だくの熱さ。湿度ないサウナも慣れてきた。6分8分12分と3セット。

別に仕切られていた水風呂も最高です。
タイルカワイイし水面にライトがあたって天井がキラキラで神秘的だった。

薬湯の香りがする露天の半外気浴も寒すぎず心地よかったです。

今年最後に良い銭湯に出会えました♪
遠くないし来年もまた行こう！

近くのビバホームには月に何度か来ているのになかなか来るタイミングがなくって。
今年のカレンダークーポンの最後の1枚を使いに久しぶりの訪問です。

サウナ室は人が少ない。
遠赤外線ドライサウナ。
温度計が2つあり、だいぶ上の方にある温度計は88度。下は82度。6段の階段式で迷わず6段目へ。
なかなか汗が出ない。10分経過するとじわじわ汗が出てきた。
ドライサウナの良さも味わい
水風呂18度バイブラなしなのでゆっくり浸かれる。
ここは段差が多いし外気浴までが遠い。
だが、うたた寝之湯での外気浴は最高だから遠くてもね。まーいいかって。

比較的若い人が多いのでサウナより
露天風呂を楽しんでる様子です。
若い子にはサウナブームなんてない！
やっぱり岩盤浴なんだね。

サウナ前に電気風呂も入ったし
バキバキの体が楽になった♪
それにしても電気こんなに強かったっけ？
ビビった。

今週は忙しかったので体がバキバキ。
電気風呂でビリビリしたかったのに
サウナ入ったら忘れて帰ってしまった。

サウナ後はボーっとしているからやりたい事はサウナ前に。と学びました。

昨日の静寂のロウリュはヴィヒタ水。
香ばしいにおいとモクモクの水蒸気。
ラストはミストサウナ並みの湿度。
蒸されて冷やされて月を見ながらの外気浴。
みんな笑っていて幸せな空間でした。

明神の湯リニューアル1週間後。
朝ウナ朝風呂は混んでませんでした。

高見の湯だった場所に
洗い場が広くなり、湯休み処ができていた。
高見の湯は年配者には危なかったし、カラン待ちの列もよくできてたから納得です。
露天のひのき風呂も新しくなっていて肌触りと香りに癒されました。

そうそう、源泉蒸し風呂は
リニューアル前よりも
温泉蒸気がモクモクになっていてパワーアップ！最高です。

サウナは変わった？
相変わらずお尻が熱いので
忘れずマット持参して正解！
ドライサウナが久しぶりだったからか
あまり汗が出なかった。。

1番の良かった所は　湯休み処。
ちょうど上にある天井の窓が開いているので外の風が程よく入ってくる。露天の入り口からも風の流れがあるので今の季節はちょうど良い休み処です。外は寒いからね。

仕事前に一番サクッと行けるお風呂屋だったので復活してくれて良かった♪

サウナ好きは木曜日に行ってしまったのか？？
今日のサウナ室は空いていた。
静寂のロウリュはいつもより湿度が高かった。
たぶん。
暗くて相変わらず気持ちいい。
外気浴も寒すぎず頭ぐるぐる〜。
炭酸泉は大人気で入る隙間なし。
SKCに来るとよく帰りに足の裏がヒリヒリして痛かったんだけれど、やっと原因わかった。。
岩盤浴での低温やけど。
。てっきり水風呂での冷やしすぎだと思ってた。
気をつけよ。

ヨガ友に誘われて、のだ温泉♨️ほのかへ行ってきました。

まずは、ちょうど蒸気サウナの時間だったので湿度たっぷりの高温サウナ水風呂でウォーミングアップ。雨降りの外気浴は最高。外気浴の椅子もいっぱいあります。

予約していた岩盤ホットヨガに参加。湿度はあまり無いのに、びっくりするくらいの滝汗。苦しくなる位熱い。そして＋500円は安い。

その後はロウリュ岩盤浴に参加。15分前から続々と人が集まってきて5分前で満員。男女60人位がロウリュを浴びる。
ここでも滝汗。
みんなノリが良く盛り上がっていた。
男女で熱波を浴びる事は無いので楽しかったー。

土曜夕方でも他に比べると空いているので快適に過ごせました。結構穴場かも。
今度はレジェンドゆうさんのアウフグースを狙って来るぞ♪

昨日から急に寒くなり行く前は
意気地なしだから水風呂には入れないだろうな。心臓止まるな。と思っていたが
まだ勢いで入れた。
しかし、外気浴はヤバイです。
土砂降りの雨だったからか
椅子に座った瞬間？速攻冷える。
草津orサウナにすぐ駆け込む。
整ってる余裕はありません。

去年の冬は外の水風呂が怖くて入ったり
外気浴で済ませたり。
なんか、上手く回れてないんだよね。

今年は冬の良い周り方を見つけたい。

いつもいる先輩サウナーさんは水かぶって炭酸泉で休憩してた。それもやってみよう。

施設によって季節によって今日はこうしてみようと考えてるのが、楽しい。

↓静寂のロウリュの温度

オープンに来たかったのに寝坊の朝ウナ。
竜泉寺は5時から営業。ありがたい。

今日もロウリュ不具合ありの貼り紙。
00分2回入ったが2台光るも1台しか稼動せず。
朝から塩サウナも満員でした。

ここオープン当初はホームだったんだけど人の多さでSKCに流れた。
けど、朝が快適なんだね！外気浴では森林浴もできる。小鳥のさえずりも聞こえる（BGM）どこのリゾート地だ？と脳を勘違いさせて朝から幸せを感じてきた。
レストラン一休はまだやっていなかったので、駅前でモーニング。
朝竜泉寺いいね！最近ハマってます。

昨日は朝から寒くて早く湯に浸かりたーい！とお風呂の事で頭がいっぱい。
仕事を早めに終わらせSKCへ。
草津の湯に浸かり体がジンジン温まる。
あーこの気持ち良さ。硫黄の臭さも最高！
爆風を1セット浴びて、ホットヨガに駆け込む。
昨日はタバタ式トレーニングと最後謎のダンスも教えてもらった。水曜ジムでの筋肉痛がちょうどほぐれた。スッキリ。
その後、静寂のロウリュに参加。
サウナ室に入るといつもよりも暗い。
そして甘くて香ばしいにおい。アロマは
ヴィヒタの汁で氷を作ったそうです。
色々工夫されていて。ありがとうしかないです。

昼過ぎに訪問。
前回、レンタルタオルの洗剤の香りが良くて幸せな気分で入浴できたので今回もサウナコースタオル付きにしました。
昼間はサウナ利用者が少ないので貸切。
ここのサウナ室は入る前も入っている時も
何故かワクワクする。たぶん大きさとライティングが好きなんだと思う。
またワクワクしに来よう！
帰りは、近くの川上庵で遅めのランチ。
天せいろクルミだれ。激ウマです。
蒸された体に冷えたせいろ蕎麦がまた合う。

寝起きボサボサで、朝ウナに行ってきた。
サウナ入口にオートロウリュ不具合ありと張り紙があったが、
00分にイズネスのライトがペカっ。
無事、2基同時オートロウリュ。
朝から強烈な熱波を浴びれた。
20人弱もの人が朝ウナ。すごいね！

ご飯は、名物カレーうどんチーズ入り。
器が大きいからカレーが飛び散らないし美味しい。

初投稿はやっぱりここ。

引越したので少し遠くなったけどなんだかんだで2年位よく来てる草加健康センター。

昨日は駅近でタピってからラッコへ。

爆風1回目2段目で熱波が直撃すぎて耐えられず逃げ出した。
その後ホットヨガに参加。終わってから突然のハンドクラップ。有酸素でもばてる。
静寂3セット塩サウナ、草津の湯でシメ。
やり過ぎた。でも気持ち良かった。

草加西口にある琥珀の黒糖パールミルク、美味しい！タピオカでお腹いっぱいだったので昨日はラッコ飯なし。