まりお♨️

昨日から急に寒くなり行く前は
意気地なしだから水風呂には入れないだろうな。心臓止まるな。と思っていたが
まだ勢いで入れた。
しかし、外気浴はヤバイです。
土砂降りの雨だったからか
椅子に座った瞬間？速攻冷える。
草津orサウナにすぐ駆け込む。
整ってる余裕はありません。

去年の冬は外の水風呂が怖くて入ったり
外気浴で済ませたり。
なんか、上手く回れてないんだよね。

今年は冬の良い周り方を見つけたい。

いつもいる先輩サウナーさんは水かぶって炭酸泉で休憩してた。それもやってみよう。

施設によって季節によって今日はこうしてみようと考えてるのが、楽しい。

↓静寂のロウリュの温度

オープンに来たかったのに寝坊の朝ウナ。
竜泉寺は5時から営業。ありがたい。

今日もロウリュ不具合ありの貼り紙。
00分2回入ったが2台光るも1台しか稼動せず。
朝から塩サウナも満員でした。

ここオープン当初はホームだったんだけど人の多さでSKCに流れた。
けど、朝が快適なんだね！外気浴では森林浴もできる。小鳥のさえずりも聞こえる（BGM）どこのリゾート地だ？と脳を勘違いさせて朝から幸せを感じてきた。
レストラン一休はまだやっていなかったので、駅前でモーニング。
朝竜泉寺いいね！最近ハマってます。

昨日は朝から寒くて早く湯に浸かりたーい！とお風呂の事で頭がいっぱい。
仕事を早めに終わらせSKCへ。
草津の湯に浸かり体がジンジン温まる。
あーこの気持ち良さ。硫黄の臭さも最高！
爆風を1セット浴びて、ホットヨガに駆け込む。
昨日はタバタ式トレーニングと最後謎のダンスも教えてもらった。水曜ジムでの筋肉痛がちょうどほぐれた。スッキリ。
その後、静寂のロウリュに参加。
サウナ室に入るといつもよりも暗い。
そして甘くて香ばしいにおい。アロマは
ヴィヒタの汁で氷を作ったそうです。
色々工夫されていて。ありがとうしかないです。

昼過ぎに訪問。
前回、レンタルタオルの洗剤の香りが良くて幸せな気分で入浴できたので今回もサウナコースタオル付きにしました。
昼間はサウナ利用者が少ないので貸切。
ここのサウナ室は入る前も入っている時も
何故かワクワクする。たぶん大きさとライティングが好きなんだと思う。
またワクワクしに来よう！
帰りは、近くの川上庵で遅めのランチ。
天せいろクルミだれ。激ウマです。
蒸された体に冷えたせいろ蕎麦がまた合う。

寝起きボサボサで、朝ウナに行ってきた。
サウナ入口にオートロウリュ不具合ありと張り紙があったが、
00分にイズネスのライトがペカっ。
無事、2基同時オートロウリュ。
朝から強烈な熱波を浴びれた。
20人弱もの人が朝ウナ。すごいね！

ご飯は、名物カレーうどんチーズ入り。
器が大きいからカレーが飛び散らないし美味しい。

初投稿はやっぱりここ。

引越したので少し遠くなったけどなんだかんだで2年位よく来てる草加健康センター。

昨日は駅近でタピってからラッコへ。

爆風1回目2段目で熱波が直撃すぎて耐えられず逃げ出した。
その後ホットヨガに参加。終わってから突然のハンドクラップ。有酸素でもばてる。
静寂3セット塩サウナ、草津の湯でシメ。
やり過ぎた。でも気持ち良かった。

草加西口にある琥珀の黒糖パールミルク、美味しい！タピオカでお腹いっぱいだったので昨日はラッコ飯なし。