ひの

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　8分

4セット


3セット目にほうじ茶熱波回に当たり

15分　サウナ
2分　水風呂
8分　休憩

4セット

1セットめはギリギリ21：00回のアロマ熱波に滑り込み。おかわり2回目までフルでいただきました。

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　8分


4セット

スッキリ

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　8分

4セット

2022年初サウナ

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　8分

4セット

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩　8分

5セット

サウナ　12分
水風呂　2分
休憩　8分

4セット


2セット目は、ユーカリレモンのアロマ熱波回にあたり

サウナ　15分
水風呂　2分
外気浴　8分

4セット


最後のセットはアロマ熱波回にあたり

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分

5セット


4セット目は、アロマ熱波回

朝からサウナ

サウナ　10分
水風呂　2分
休憩、外気浴　8分

4セット

に最後にサウナ　10分

最後のサウナはヴィヒタロウリュに熱波10×3

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分


4セット

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分

4セット

朝からサウナ

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分

4セット

初宿泊サウナ

チェックイン後　2セット
夜　3セット
朝　3セット

と三度のサウナで計7セット

チェックイン後の回には
アウフグース最後の一席に滑り込めた。

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分

4セット

ポカビタで〆

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　8分

4セット

　4セット中2セットでバズーカロウリュを浴びれた。2セット目の外気浴中に目をつぶったらグルグルグルグルっとなってちょっとヤバかった

サウナ　6〜8分
水風呂　2分
外気浴　10分

4セット