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ひの

2021.09.28

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ　8分
水風呂　1.5分
外気浴　10分

4セット


水風呂と外気浴が少しキツく感じる季節になってきた

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
51

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