クロマル

久しぶりの投稿です！
サウナは空いていて
貸し切りじょうたいでした！！

うーんん
サ活してたのはいいんですが
サウナでちょっと嫌なものを見てしまったので
今回は最悪なサ活でした

2週間ぶりのサウナ

3連休の最後は
ホームでした！
サウナ、岩盤浴、サウナのローテーションでまた入りました！！
汗の量がかなりでました！！
また一週間がんばります！

今回は
今年初ホーム
サウナからの岩盤浴からのサウナをやってみました！
岩盤浴からのサウナは結構汗が噴き出る感じがありました！
やりすぎたら身体おかしくなると思うので
気をつけようと思います！

ここで投稿するのは
初めてかもしれないですが
毎年1月1日はリフレでサウナ始めです！
今年は1人でダラダラしながら自分のペースで
マッサージもしてもらい
気持ちよく
帰り際サイレントロウリュウ楽しみました！
からの1人飲みです！
ドンドンテイって居酒屋
おいしいです！！

ことしもサ活がんばります！

ことしのサウナ飯は
マーボーラーメンからスタート

マーボーラーメン

辛いの苦手ですが うまかった

本年ラストサウナ！
混みすぎてて
あんまりゆっくり入れなかったので
2セットで終了でした！
また来年もサウナたくさん行きたいです！

前回風呂の日で
割引券もらったので
飲みに行く前に
ジャスマックでサウナでした！
運が悪いのか
1セット目のいいところで
マット交換があったのはご愛嬌で
いい湯でした

今日はゆっくり飲みたかったので
ジャスマックのご飯セットで
年末のアカ落とし？で来てますって
会話がちらほらと聞こえてきてました。
もうそんな時期なのかと思いました！
今日も良い風呂、美味しいご飯、美味しいお酒でした！
そして誕生日ありがとう😌

仕事終わりに
ほのか行ってきました。
マイナス気温の外気浴もこれまた良く
素晴らしい整いでした🥺

今日は年末最後のビンゴ大会
回数券も安かったので
絢ほのかへ
午前中に3セット
ビンゴ後にロウリュウ2セット
それが終わったあとのハイボールは格別でした(^^)

仕事の中日に絢ほのかへ行きました！
日曜と違い
ひともまばらで
ゆっくりすごすことができました！！
オートロウリュウ含み
4セット入ってととのいました！

仕事終わりに
食事セットで行ってきました！！
サウナも広く
水風呂も冷たいのでいつもいい
ととのいがえられました！
ちょっと毎回思うのですが
シャワーがチョロチョロしかでないのが少し残念ですが
ゆっくりすることができて良かったです。

今日は月に一度のビンゴの日だったのでいきました！
外気の気温もよく
セルフロウリュウ
アウフグースもすごくよく
とてもととのいました！
すごくビールが飲みたい

久しぶりに来ました
ニコーリフレ
サウナイキタイに記録するようにしてからは
初ですが、
通常1セット、ロウリュウ1セット、ミスト1セットで
ととのいました！
サウナの後の
エクストラコールドは本当においしいです！

天空サウナ
天空外気浴はとてもよかった
函館2日目！！
上の風は本当に心地よく良かったです！！

函館遠征第一弾
広々とした温泉に
サウナは少しカラッとした感じでした
男女で風呂が入れ替わるみたいで
スチームサウナの方が汗かきやすいかな？
って感じです
いつも通り3セットいただきました
今日は泊まりなので
風呂上がりビールです

仕事あとに
絢ほのか
オートロウリュウからの3セットで
風呂上がりチルアウト飲んで
仮眠して
さぁー帰って飲んで寝ます！
気持ちよかったです