今晩は在宅勤務からの北欧です🟥
アベさんが出勤されていますので、当然20:30のアベフグース狙いです😎

身体を清めてからトゴール、ジェットで湯通し♨️水分補給をしてからちょっと早めにサウナ室へ。リラックス系の音楽をかけながらのアウフグース。アロマはバーチ、ウィンタースパイス、フレッシュメドウの3種類✨やっぱりフレッシュメドウいいなぁ☺️丁寧に扇いでいただき、水風呂からの外気浴♪ 花粉症なのでマスクは欠かせませんw

食堂ではしらすおろし、湯豆腐、半カレーをいただきました✨北欧のご飯は美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます😅

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 0.3km

ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

しらすおろし

さっぱり美味しい一品

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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