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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ライト

2022.01.17

41回目の訪問

月曜日恒例の鮭＆鱸プレミアムアウフグース！在宅勤務を終えてのライドオン🏃‍♂️今日は19時＆21時のショーアウフグース攻めで楽しみます😊

19時回は久しぶりのミュージックアワーから。シンクロや途中のタオルパスも決まってました✨そして、本日のサウナ室はなかなか良いコンディションなのでしっかりアチアチに🧖‍♂️最後下段に下りてしまったが15分なんとか完走。。外気浴でぶっ飛びました🤤

21時回はショーアウフグース♪ 新プログラムの群青、今日のシンクロ率は100%超えでは？！いやぁ、心からの拍手です👏鮭山さんソロは素面と練習したということで新しい技がいろいろ見れました👀りくさんソロはscramble rock 'n' roll。スタートからロウリュ祭からの集中砲火🔥フェイントからの集中放火🔥最後バケツロウリュからの週末放火🔥堪らなくなって緊急脱出💨

最後はトゴールで〆。

サ飯は食堂でツナとトマトのサラダ、銀鮭の西京焼をいただきました！北欧前に家で少し食べてきたので、少しだけヘルシーな感じで😋

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

歩いた距離 0.5km