ライト

2021.12.30

32回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

家を出てひんやりした空気の中、ちょっと久しぶりの北欧、そしてめちゃくちゃ久しぶりの朝ウナを楽しみに北欧へ🟥

脱衣所でENCさんにご挨拶☺️
そして、混雑する浴場で身体を清めて気分をシャキッとさせてから、朝日差し込むトゴールでゆったり。この時点で既にいい感じ✨快晴の空を眺めながらお風呂に入っていると、都会の喧騒を忘れられますね〜。

サウナは朝のわりに若干控えめの105度。テレビを見ながらちょっと長めに入ってがっつり汗かきます🧖‍♂️水風呂は13度とキンキンなので、短めに入って長めの外気浴。周囲がざわざわしてたけど、やっぱり休憩は最高に気持ちいい🤤

あサ飯は山菜そばに卵トッピング、さらに半カレーもいただきます😋お腹も満たされたので、浴場に戻ってトゴールで〆。

今朝も最高のサウナでした。
ありがとうございました!

北欧納めは明日🙌

歩いた距離 0.5km

ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

山菜そば+卵

たっぷりの山菜、ネギが食欲を掻き立てます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
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