2021.08.03 登録
[ 東京都 ]
豊島園庭の湯
すげー久しぶり
平日の昼間あたりは空いてて快適
90℃サ室8分×3セット7分
(ロウリュ×1)
温度計は90℃そこそこなのだが
体感は96℃以上、身体にしっかり火が入る熱は重い、水風呂15℃水面のみ
羽衣作れる感じ
屋内の寝られる椅子でクーラーで涼む
外気浴も最高なのだが熱いのでやめた
[ 東京都 ]
松本湯＠落合
18:00イン
サ室96℃上段6分下段10分×2セット
16.5℃水風呂からの泡ルーティン完璧
最近椅子に座らないスタイル(笑)
その後一通りお風呂に浸かり
フィニッシュ
終わった後のレモンスカッシュ格別！
[ 東京都 ]
松本湯＠落合
いつもより早めの21:20イン
サ室96℃7分、8分×2セット
16.5℃水風呂からの泡ルーティン最高！
来月から水風呂の温度下げるらしい
熱湯ゾーンもぬる湯に楽しみ
カメ吉は今日も元気だった
@baseballgarden 偶然ありがとうございました！
[ 東京都 ]
松本湯＠落合
久しぶりの休日なので
15:00すぎにイン
まったりゆっくり入る事に
92℃サ室(夏場で温度調整)
上段8分6分×2セット下段10分8分
計5セット
17℃水風呂2分からの泡長め〜ェ
ディープリラックス発動
のんびり時間を気にしないサウナもいいもんだ
[ 埼玉県 ]
SKC(草加健康センター)
久しぶりの朝サウナ6:20イン
サ室96℃表記だけど。。。。
体感110℃。。。熱くねェ？
水風呂12.5℃。。。
冷たくねぇ。。。。
疲れてて熱耐性も落ちてるのかなぁ？
5分×5セットくらいでギブアップ
でも気持ちよい一日の始まり！
草加は最高です！
