うえまん

訳あって1ヶ月ぶりのサウナ。

どこに行こうか悩みながら家を出ると、
快晴で気温もそこそこ。風もある。屋外で整いたいなー、、、

そうです。こんな日はマルシンです。
都心の11階で吹く風に癒されたかったのです。

混んでるかなーと思ったけど、
土曜日の10時過ぎってこんなに空いてるのか、
と思うくらい空いておりとっても快適でした。

誰が言ったかマルシンのサ室は「軽自動車にポルシェのエンジン積んでるみたいなもん」という例え。言い得て妙だよなぁ…。
大満足の火力で、久しぶりというのもあり、各回ショートバージョンでガッツリ蒸される。

そしてそして念願の外気浴。
いやー、今日は個人的には今年1番の外気浴！
温度も風量も文句無し！サイコー！！！！！

90分を余すことなく使い切り、
ホクホクで帰路につくのでした…。

ラーメン清水さん来る前の早朝サウナ。

やっぱりアスティルは早朝に限る。人も少ないのでサウナ→水風呂→休憩の流れが滞りなく気兼ねなくできる。

浴室内立ちシャワーで、奇声を発しまくってる人いたけど、この状況下なので周りに気を遣って欲しいなと思います。
※みんなジロジロ見てましたが、そりゃ見るだろと。うるさ過ぎ。笑

アスティルでしっかり整った後に、友人とご飯を食べていると、「サウナ行きたくね？」という流れに。個人的には1日に何度行ってもOKなので快諾。

新橋アスティル→笹塚マルシン
という都内豪華はしごを経験。

エレベーターが10Fに到着するも、只今満席の看板が…。ゲンナリして受付の方に念のため確認したところ、「あ、看板のしまい忘れです〜」と何とか入泉。焦った…

夜のアスティルは混んでるけど、外気浴の景色が堪らんですなぁ。京王線を眼下にディープリラックス…。

セルフロウリュ後に自分のタオルで空気を撹拌された方、別の利用者から注意されてました。
注意した人が100%正論ではあるが、心の中で「気持ちはわかるぞ青年…」と呟く。笑
サウナのマナーは失敗して気付くこともあるからね…彼には懲りずにサ活続けて欲しいものです。

やっぱりアスティルは良きサウナでした。

日・祝日は終日ハッピーアワーやってるのか、もっと早く行けば良かった…。

ただ個人的には朝一のガラガラアスティルが、一番かな。笑

引越し後、バタバタで中々サウナに行けず悶々としていたが、何とか今日ロスコへ来ることが出来ました。

気温も落ち着き、外気浴が最高な時期ですなぁ…

サ飯は生姜焼き定食。全て満たされてホクホク。

妻との旅行で併設のホテルにお世話になったため利用。

グループ客も多かったが、サ室で大声雑談のおじさま2名に遭遇。
ただでさえサ室では静かにして欲しいのに、このコロナ禍で密室大声おしゃべりは本当にやめて欲しい。あと水風呂も汗流してから入ってください。

ごろ寝処もあり、ととのいレベル高いのにもったいない…

値段は張るが、コワーキングスペースは静かでかなり良いです。
サウナ・スパ健康アドバイザー割引あざす。

コロナで営業時間短くなったのをうっかり失念し、途中で浴室終了時間になってしまったが、「サウナマットを片付けるまでの間、1セットどうぞ」とスタッフの方に声をかけていただく。
スタッフの方のホスピタリティに感動でした。また伺います。

本日のサ活箇条書き
・3時間コース、サウナスパ健康アドバイザー割引あざす。
・17時のレジェンドゆうさんアウフグース、満席御礼。
・ゆうさんに目をつけられた若者、プレ八幡から逃れられず1セットで退散。笑
・ポンプから常にヴィヒタアロマがサウナストーンに噴射される仕組み。
・実際にヴィヒタもあり、お弟子さんにシバかれている人の人の喘ぎ声でサ室がカオスに。笑
・変化球で2セット目から柚子の香り。
・と思ったらアロマ水全部ぶっかけてバケツ沸騰しまくりの文字通り地獄絵図。
・今年1番アツアツにしていただき、サウナサンシステムの15度水風呂へIN。
・ゆうさんに水風呂で優しく扇いでもらい癒される。
・最後はみんなで「ガンギマリ！」

人生初の出張が大阪にて発生。
宿泊先は条件さえ満たせば営業にて勝手に決めて良いとのこと。
これ幸いと「イキタイ」していた大阪サウナ施設からどこにするか熟考…。
梅田エリアが諸々の中間地点だったので大東洋とニュージャパンで悩むも、個室の有無が決め手でニュージャパンに決定。

人生初のサウナパンツシステムに戸惑うも、21:00〜23:00の限られた時間でひと通りのサ室と水風呂を堪能。
1F〜3Fまでそれぞれ特徴があって毎回新鮮な気持ちでにサウニングできました(詳細は他の方のサ活を参照してください。笑)

毎時00分と30分のオートロウリュサービス。EDM調の音楽とロウリュの後、タオルではなく壁から突き出る4本のダクトから強風が！
終わったと思ったらもう1セット発動してグッと熱していただけるので、これはこれで良き…。
1F冷たい方の水風呂がキンキンなことも相まってたまんねーっす。
リクライニングできるベンチに身体を預け、3セット全て泥のように溶けることができました。

出張の疲れが吹っ飛び、個室で爆睡…。

次回出張時は大東洋、もしくは難波のアムザあたりを攻めようと企てています。

新橋定例会の前、定例の0次会。笑

水風呂のライティングがたまりませんな〜
オートロウリュにも恵まれ、バッチリ整いました…

前回のサウナから2ヶ月以上空いてしまった。
同じくサウナを自粛していた友人と、久しぶりのサ活。
ホームページで感染症対策の内容を確認し、自主的に検温実施の上IN。

結論、3セット全てガンギマリのグワングワン。
久しぶりだったからか、めちゃくちゃととのいやすくなってました。
早朝で空いていたため休憩は毎回テルベ。
ととのい過ぎて、溶けてテルベと一体化してるんじゃないか？と感じるレベル。笑

締めはお決まりのおにやんま。
冷やしとり天ぶっかけでフィニッシュ。

最っ高の1日のスタート！

免疫を維持するため入泉。

サッと入ってサッと出る。
コロナよ早く落ち着いてくれ…

友人との新橋定例会の前は必ずここ。
今日はいつも一緒の友人が二日酔でダウンとのことなので、久しぶりのソロでアスティルでした。

一言で言うと、
「理屈じゃなくととのうサウナ」

なんでこんなにととのえるか、未だに分析出来ず。現状下記4点が要素ではと睨んでます。笑
・浴室の照明が明る過ぎず暗過ぎずで絶妙
・15度前後の水風呂ライティングが青で心もクールに
・定期的なオートロウリュで適度な湿度
・座れたらラッキー、ご存知テルベ

ぐわーんとととのってアスティルを後にするのでした…。

レストラン未挑戦なので、次回はサ飯にもチャレンジしよう。
(諸先輩方、オススメメニュー教えてくださると幸いです…)

早い時間のホームサウナは空いているだろうとタカを括っていたら、ピーク時ではないものの激混み！流石人気のサウナだと再認識しつつも入泉。

サウナと手ぶらセット込みで1000円。黒湯の水風呂はバイブラが聞いており表示温度よりもやや冷たく感じます。

2種類の温泉とサウナを堪能し、次の予定に向かうのでした…

皆さんのサ活を見て、イキタイしていたグリーンサウナが閉館することを知り、予定を変更し一路平塚へ。横浜駅の乗換にてスカイスパの誘惑をなんとか振り切り、グリーンサウナに辿り着く。

閉館のあいさつにもあったけど、年季の入った内装に歴史を感じる。でも決して汚いということではなく、清掃は行き届いている様子。一通り館内を散策した後いざ浴室へ。

室内にも室外にもデッキチェアが所狭しと設置されており、休憩難民になる心配はなさそう。これは嬉しい！都内の施設では中々できないよなぁ…

露天エリアを確認してみると、タバコOK、酒もOK(何ならその場で売ってる)というフリーダムさ。喫煙者は嬉しいんだろうな、こういうの。
吸わない自分としては煙さえ来なければ特に問題無しかな。
ついでにテントサウナの概要をおじさんに聞き、画用紙をちぎった紙に順番を書かれた券をもらう。笑

その後洗体を済ませ炭酸泉でじっくり温まった後、描いていたタイムスケジューリング通り、
1セット目 : 通常サウナ
2セット目 : 11時ロウリュ
3セット目 : テントサウナ
上記の流れで3種のサウナを味合う。

ロウリュは広い部屋の湿度を上げるためだと思うけど、サウナストーンにアロマ水を連続6杯！撹拌した後熱波が始まると思ったら、またもや6杯のアロマ水！笑
最上段に座っていた自分は耐えきれず、熱波前に退散…。休憩時にデッキチェアに横たわりたかったのだという完全な言い訳を胸に、汗を流して水風呂に飛び込む。笑

そして念願のテントサウナ。
1回3名の完全入れ替わり制とのこと。
入ってみるとそこまでアツアツという訳ではないけど、狭い空間のせいか、一度セルフロウリュをすると凶悪なセッティングに。でも温度と湿度のバランスが良く、汗が出つつも長く入っていられる良き具合に。
最後に残った方とサウナの情報交換をして退出。12〜13分くらいは入ることができ満足。

茶色がかった水風呂は肌へのあたりも柔らかく、やさしく体を冷やしてくれます。ここもオススメポイントかな。

休憩もゆったり室内と雨降る外気浴の2パターンを楽しむことができ、グリーンサウナを充分に満喫できました。


サ飯は楽しみにしていた城門ラーメン一択！
酸味はあえて弱くしてくれているようで、ラー油とお酢が一緒に出て来る。
酸味のあるラーメンはあまり好きではないけど、これなら全然食べられる！とろみのついたタレと揚げニンニク、玉子が絡んで最高！！！

閉店前にもう一度行きたいな…。
無くなるのが寂しい、良き施設でしたー。

温度はそこそこだが、オートロウリュのおかげで湿度が高く保たれているせいか、結構アツいサ室。
TVも無いので落ち着いて入れるかと思いきや…

大声で会話するグループ×2の影響でイマイチととのわず。
そのレベルで話したいのなら宴会場に行ってください…。 あと体を水かお湯で流してから水風呂へ入ってください…。

サウナが流行るのは嬉しいけど考えものだな
…なんてサウナビギナーの小言でした。笑
ちなみに今なら入館料40%割引なので、上記気にならない人は是非！

サウナにどハマりする前に一度来たことのあるロスコ。お久しぶりです。
サウナスパ健康アドバイザーの割引を初利用。笑

都内随一の水質はさすがの一言。
肌へのあたりが柔らかく、水風呂はまさにご褒美といった感じ。前回は利用しなかった露天エリアでの外気浴も最高…。

食堂もコスパが良く大満足。
またすぐに来ます、ロスコ…

北欧デビューしたいという友人と一緒に久しぶりの訪問。朝7時頃にINするも既に水風呂の温度は16〜17度という状態。いつも早朝は12〜13度くらいだった記憶だけど…。

とはいえサ室は相変わらずの100度オーバーでアツアツ。最高の外気浴も健在でしっかりととのえたのでした…

昼過ぎにINするもロッカーの空きが残り1〜2個という混み具合。コスパ良過ぎるくらいの施設だけど、ゆったりととのいたい時は要時間調整かも…
でも2種類の温泉が銭湯価格なのはやっぱり最高！笑

ととのいスペースはないものの、それ以外に必要なものは充分に揃っているサウナ。

ただ1時間コースだとちょっと短いんだよなぁ…。