morygonzalez

2023.01.01

7回目の訪問

歩いてサウナ

昼間初詣がてら阿蘇神社まで 10km ほど走ってからサウナ初め。年末に 7km 走ってからととのわなかったので今回はととのうかと期待したのですがやはりととのいませんでした。外気温が低すぎると水風呂後一気に心拍数が安静時の値に戻ってととのえないのかも知れません。難しい。

元旦の夢の湯は旅行客が多くサウナは待ちが発生し、いつもほどは快適ではありませんでした。

歩いた距離 0.3km

morygonzalezさんの阿蘇坊中温泉夢の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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