♨︎nAo♨︎

2021.11.26

11回目の訪問

歩いてサウナ

本日もやっぱりホームのザベッド&スパ所沢へ銭入❗️

目当ては増本くんのアウフグース❗️
今日はアウフグースのやり方と技の意味など説明しながらアウフグースでさらに知識が増えて違う視点でのアウフグースを楽しめました👍

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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