2021.08.02 登録
男
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90℃
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18℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：10分 × 4（計40分）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
飲み会帰りサ活♨️
今日は城山ホテルで送別会🍺
いつもはそのまま「さつま乃湯」に入って帰るのですが、前回、前々回と帰りのタクシーがなかなか掴まらなかったので、今回はまず城山を降りてからサ活しようと思いついてタイセイに🤭
帰りのJRの時間を確認してダッシュで4セット😙
水風呂が良く冷えてて最高の気持ち良さ😍
さつま乃湯で繁華街の夜景を眺めながらの外気浴も気持ち良いけど、やっぱり水風呂の冷えが大正義🥹
26日ということでお風呂の日のミネラルウォーターもゲット😆
今週もあと一日、明日は大事な仕事もあるのだけれど、リフレッシュして臨めそうです😙
男
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90℃
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15℃
男
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90℃
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17℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：12分
水風呂：1.5分
休憩：なし
合計：1セット
今日は妻方の親戚一同30人弱集まって、こちらで妻のおばあちゃんの米寿のお祝い🎉
お祝いのあと長男くんがプールに入りたいと言うのでプールに入り、そのままお風呂♨️
長男くんを義父にお願いして1セットだけサ活させてもらいました🤭
水風呂が程良く冷えていて気持ち良かったです☺️
でもやっぱり1セットは物足りないですね😂
男
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70℃
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19℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：12分 × 3（計36分）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
5時半起床→慈眼寺温泉6時スタートで30k走、のつもりが、走りながら2回お腹を下して21kでダウン🤮
暑くて急激に汗かくとお腹下しやすいのは、ランナーあるある❓私だけ😵❓❓
今日はロング走でカラダが火照るので、水風呂の冷え重視でえびす湯ではなく慈眼寺温泉にしたけれど、やっぱり水風呂の冷えって大正義ですね❗
慈眼寺温泉は2ヶ月くらい前から明らかに注水口からの放出水量が増して（勢いが増して）、一本桜温泉センターほどではないけれど、水風呂が冷たくなりました🤭
ロング走で火照ったカラダに良く効きます😚
疲労の抜ける良きサ活でした☺️
男
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80℃
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18℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：8分×3、10分×3（計54分）
水風呂：2分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
週末お疲れさまサ活🙂♨️
妻と息子たちが実家に行くということで、仕事から帰ってきてソッコーでえびす湯へ🤭
21時には閉店なので、サクサクサクサク6セット😊
金曜日だからか、夜にしてはお客さん多めでしたが、ココは余計な常連コミュニティもないので静かに落ち着いて楽しめます☺️
過去イチ水風呂が微温くてもはや温水プールでしたがそこは御愛嬌（かな❓）😂
10連休明けの4日間疲れましたが、また明日からは3連休だし、お休み前に良きサ活でした🤭
男
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84℃
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26℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：8分×2、10分×3（計46分）
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
10連休最終日にえびす湯サ活🙂
今朝は5時45分に起きて、いつもならパッと布団から出れるのですが、今日はカラダだるいなーとウダウダしてたら結局1時間経ってしまい、そこから筋トレだけは頑張って、朝ランはサボって（昨日もサボったのに…）の、えびす湯😓
8時OPENとほぼ同時に入館し、やった一番乗り😙
と、思いきや既に先客が😳
何度か見かける方々でしたが、まだOPENして5分も経ってないのに既にサウナと水風呂に入ってるって、ちゃんと洗体しましたか？と問いたい😇（いつも洗わずに入ってるの知ってます）
そしてちゃんと汗を流して水風呂に入って、サ室に入るときはカラダを拭いて入りましょうね😇
サ室でも自分の家じゃないんだからふんぞり返って座ってたら見苦しいですよ😇
なんてことをココで書いても仕方ないし、自分ちっちゃいなーと思うのですが、なんかいつも目に付くんですよね😮💨
うーん、自分のキモチの持ちようなんでしょうけど、今日はハズレでした❗（水風呂もぬるかったし🫠）
男
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82℃
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24℃
男
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90℃
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17℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：8分×2、10分×2（計36分）
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
世間は3連休初日😊私は10連休の終わりが見えてくる8日目😭
今朝❓は2時半に起きて筋トレして、日置市まで行き5時半からラン友とロング走😵
いやー暑い😵ムリ🤢🤮
残暑❗てか残りじゃねーだろ❗ただの酷暑❗❗
去年は全く同じ3連休に40k走（㌔5:10）したけど、今日は30k走（㌔5:20）でギブ🫠🫠🫠
でもそこからの花水木→そば茶屋コースが幸せ過ぎて頑張った甲斐がありました🤤
どちらも前回ロング走した6月末以来🙂
花水木は前回感じたけど、やっぱり以前よりサ室も水風呂も温度が上がってる気がする❗
サ室はまだまだ上がって欲しいけど、水風呂は冷やしてください😂🙏
それでもコチラは外気浴が最高なのでそれだけで大満足ですが🤤
サクサク4セット、良きサ活でした😚
あと、夏季限定の「CCレモン南国フレーバーミックス」が疲れたカラダにめちゃくちゃ沁みます🥹
男
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90℃
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22℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：9分×2、12分×4（計66分）
水風呂：2分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
沖縄旅行から帰って久しぶりのホームサ活🤭
今日は寝かしつけ最速記録更新となる19時18分に息子たちがおねんね🤤💤
（いつもは大体21時半くらい😂）
思わず時間ができたのでサ活行こうと思い、玄関を出た時点では慈眼寺温泉のつもりでポケットに慈眼寺温泉の回数券とスタンプカードを準備していましたが、やっぱり気が変わって最初の曲がり角を右折して一本桜温泉センターへ🤣
（慈眼寺温泉は左折）
木曜日の20時に一本桜なんてなかなか行けない🥹
旅行先や出張先で新たなサウナとの出会いも楽しいけれど、やっぱりホームの落ち着きに勝るものはないですね🥹
今日はいつも以上に浴室の窓から広がる一面の夜景が輝いて見えました🥹
ゆったりまったり6セット堪能😚
色々なサウナに入っても、やっぱり一本桜の水風呂が一番😙
帰りにいつものグレープシャーベット（17アイス）とカップのコーラを買って、良きサ活でした🤤
男
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88℃
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18℃
[ 沖縄県 ]
サウナ：8分 × 6（計48分）
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
あっという間に滞在最終日の夜😭
ベランダで森山直太朗『夏の終わり』を聴きながら夕焼けを眺めていると、泣きそうなくらい寂しくなり😢
帰りたくないなー、現実に😢
誰かから宝くじ貰って、それで1等前後賞7億円当たって、FIREして一生リゾートステイしたいなぁ…
そんなセンチメンタルな気分で滞在4回目、最後のサ活🥺
3日間を振り返りながら、一緒に楽しい時間を共有してくれた妻と息子たちに感謝😭🙏
次に来れるのはいつかな…
頑張って仕事して、お金貯めて、また来よう😢
ところでホテルモントレ沖縄、かなりオススメです❗
前々回はかりゆしビーチリゾート、前回はシェラトンサンマリーナリゾートに泊まりましたが、モントレはちょっとレベチで最高でした😍
施設、サービス、立地等など、家族連れには最高のホテルだと思います✨
サウナ＆水風呂も十分満足のクオリティです（外気浴はできませんが）✨
沖縄（恩納村）での常宿になりそう🤤
もし沖縄旅行をご検討の方いらっしゃいましたら、ぜひ😚
男
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90℃
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16℃
[ 沖縄県 ]
サウナ：8、10、10分（計28分）
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
21時から慌ただしく3セット（22時CLOSE）😵
今日は曇天どころか、嵐というか、暴風雨というか、そんな中で美ら海水族館へ😓
美ら海水族館は前々回の沖縄以来7年ぶりでしたが、そのときもなかなかの雨風だった記憶が😂
次回こそは天気の良いときに訪れたい😇
まぁでも長男くんはジンベイザメ見れて、ぬいぐるみも買えて大満足なご様子だったので良しとしよう☺️
イルカだけ買う予定でレジに並んでいたら、大事そうにジンベイザメを抱えて歩いて来るので、わが子ながら可愛すぎて買ってしまいました（親ばか）🥹
まぁ、イルカもジンベイザメもかごしま水族館で買ったのが家にいるんですけどね😇
そして一緒に寝るのは最初の何日かで、すぐ押入れ行きなんですけどね😇😇
そんなこんな一日を振り返りながら、滞在中3回目のサ活でした🤤
男
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90℃
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16℃
[ 沖縄県 ]
サウナ：10分 × 2（計20分）
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット
「明日も機を見て…」
と言ってさっそく8時オープンと同時に入るヤツ🤣
朝食前にサクッと2セット😙
水風呂の冷えが良くてシャキッと目覚めます😳
といってもワタシ、5時から起きてますが😂
昨日は力尽きて寝落ちしたのに、5時には目が覚めちゃうおじいちゃん（37歳）…
さて、ザ・曇天😇
海入れなそうだし、美ら海水族館でも行こうかなー🙄
男
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90℃
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16℃
[ 沖縄県 ]
サウナ：8分×3、10分×3（計54分）
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
5年ぶりにやって来ました、オキナワ😙
やっぱり育児休業も育児する環境が大事ですからね🤭
コロナ禍や出産が重なりなかなか来れなかったのですが、やっと、やっと来れました🥹
前回5年前はまだ長男くんは奥様のお腹の中（妊娠6ヶ月）でしたが、5年で😃😃長男くん（4歳10ヶ月）、次男くん（8ヶ月）と家族が二人も増えました😊
幸せなことです🥹
今回のお宿は恩納村のホテルモントレ沖縄🏖️
「オン・ザ・ビーチ（オーシャンビュー）」「キッズプール」「大浴場（サウナ）」の3条件で選びましたが、結果大満足🤭
心配された天気も奇跡的に晴れてくれてありがとうございます🥹🙏
チェックイン即プールで遊んで、海で遊んで、ステーキ食べて、からのリゾートサ活🤭
別料金1500円（ビジター3000円）で、「ブルーリーフ」という施設（屋内プール、ジム、大浴場）が使えます🆗
正直サウナには清潔そうという点以外はあまり期待してなかったのですが、サ室90℃、水風呂16℃（水温計22℃だったけど絶対16℃😂）といい意味で期待を裏切られる良セッティング😍
テレビはないけど、こういうところはその方がいいですね😊
初日から6セットたっぷり堪能しました😙
ただ一つ残念なのは、以前は6時半〜23時半の営業だったらしいのですが、コロナ禍以降8時〜22時に短縮されているようで😣
家族連れのパパは、家族が寝ている早朝か深夜が勝負なのでなかなか難しい営業時間😭
でも明日も機を見て入りたい🤣
男
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90℃
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16℃
男
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82℃
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19℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：10分 × 5（計50分）
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
金曜日サ活🙂
今週は5日間毎日帰宅ラン（12k）頑張った😂
奥様と子どもたちは実家に行っているようなので、頑張った自分にご褒美サ活🤭
サ室はいつも通りのセッティング、ここは熱くなることも熱くなくなることもなく、ほんとにいつも安定の80℃（体感ですが）😳
水風呂は最近18℃（こちらも体感）で安定していてちょうど心地良い🤤
サクッと5セット堪能😙
さて、先月も10連休の夏休みがありましたが、なんとまた明日から10連休🤭
今度は育児休業🤭
そんなに休んでどうするって感じですが、というかそんなに休める私大丈夫なのでしょうか🤣（必要とされてない😱）
ま、現代人なので休めるときは遠慮なく休みます🤭
ちゃんと育児頑張ります😙😙
男
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80℃
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18℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：10分×3、12分（計42分）
水風呂：2.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
昨日に引き続き、今日も6時起床→筋トレ＆朝ランからのえびす湯サ活♨️
朝ランは昨日の疲れが残っている感じだったので60分11k（5:16/分）のゆるジョグ😎
筋トレは6月中旬から始めて今日で連続73日目🫡
あんまり成果感じないけど🤣
まぁ継続は力なりということで…
今日は朝のえびす湯にしてはお客さん多めだったかな❓
土日はサ室のテレビがMBC（TBS系）になっているので、昨日はサタプラ、今日はサンデーモーニングを見ながらまったりと🤭
今日はサ室がやや温度低かったような（誤差の範囲内ですが）❓
水風呂も昨日と同じく、普段よりやや冷えてて良かったです☺️
今日から9月ですね😳
子どもたちは夏休み最終日ですね😆
私は明日からの一週間を乗り切れば来週は2回目の夏休み（育休）🤭
一週間がんばろー😙
男
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82℃
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19℃
男
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84℃
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19℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：12分 × 6（計72分）
水風呂：2分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
台風一過の金曜日サ活😙♨️
昨日一昨日は在宅ワーク、今日もJR動いていなかったのですが、3日続けて在宅もなんか具合いが悪い気がして、天気も回復に向かう予報だったので車通勤で出勤🫡
せっかく車通勤なので帰りにそのまま一本桜かなと楽しみにしていましたが、出勤したらしたで巻き込まれ事故に遭い（交通事故じゃなくて仕事上の事故🙄）、お昼も上がれず空腹に耐えかねて一旦帰宅😇
帰っちゃうと一本桜まで行くのがわざわざ感で億劫になってしまい、結局近場の慈眼寺温泉に収まることに🫠
と、前置きが長くなりましたが、台風明けで温泉もサウナも我慢してた方が多いのか、今日はお客さん多め😳
サ室も21時までは常時満室状態でしたが、21時過ぎると空きました😊
しかし夜はいつ来ても、プーチン大統領に似た方がいらっしゃるのですが、いつも酒臭いのどうにかならないものか…
それ以外は割と快適に6セット、12分ずつしっかり楽しみました☺️
今日も水風呂の冷えが良かったです🥹
おそらくだけど、注水口からの水量というか勢いが明らかに増えてて、そのおかげで冷えが良いのかな❓❓
このまま継続して欲しいです🤭
男
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80℃
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18℃
[ 鹿児島県 ]
サウナ：8分×5、10分（計50分）
水風呂：2分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
火曜日えびす湯🙂♨️
今日は帰宅ランせず電車帰り、そして奥様と子どもたちは実家に行っているため、サウナチャンス到来😍
慈眼寺温泉と一本桜温泉センターとも迷いましたが、こういう早帰りのときしか夜にえびす湯に行く機会はないので、今日はえびす湯を選択してサクッと6セット😙
夜のえびす湯はなぜか朝よりサ室の温度も湿度も高い、ついでに水風呂も微温い🤣
でもお客さん少ないから快適🤤
サクサク6セット堪能しました🤭
さて台風の影響でJRが計画運休になるため、明日明後日は在宅勤務😙
ゆっくり朝寝しよう🤭
しかし何事も被害等起きませんように😓🙏
男
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86℃
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20℃
