やま@サウナー

2025.08.30

109回目の訪問

サウナ:10、12、12分(計34分)
水風呂:2.5分 × 3
休憩:3.5分 × 3
合計:3セット

朝ランからの慈眼寺温泉♨️

昨夜は慈眼寺駅近くの居酒屋で飲み会で、帰ってお風呂で寝てて、ソファーでもテレビ見ながら寝てて、ちゃんと布団に入ったのは深夜2時半🫠

でもなんとか5時半に起きて、寝惚けながら朝ラン70分(14km)🥱

やや暑さが和らいだのか、ただたまたまなのか、寝不足でも先週よりはだいぶ体が動いた気がする😗


からの慈眼寺温泉🤭

やっぱり朝の慈眼寺温泉の水風呂はたまらん🤤

お客さんもそんなに多くなく、3セット落ち着いて追い汗を流しました😙


さて、天気も良いし今日も一日家族サービス頑張りますか…❗❗

やま@サウナーさんの慈眼寺温泉のサ活写真

グレープシャーベット🍇

染み渡る🥹

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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