地図からサウナが探せる！

慈眼寺温泉

銭湯 - 鹿児島県鹿児島市

やま@サウナー

2025.07.21

104回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分×3、12分（計42分）
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今朝も慈眼寺温泉♨️

今日はゆっくり寝るつもりが5時半に目が覚めてしまい、6時過ぎまで布団の中で粘ったけども寝れず、仕方ないので朝ラン10km😩

朝ラン後、今日は時間に余裕があったのでたっぷり6セットくらい入ろうかと意気込んで臨んだものの、連日の朝ラン＆サウナ疲れか集中力に欠き、4セットでダウン😵

お家帰って久しぶりにお昼寝しました😪

皆さま夏バテ、熱中症にはご注意を🫠