やま@サウナー

2025.06.04

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3(計30分)
水風呂:3分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

長男くんと湯の川温泉♨️

5時半に起きてから筋トレ→家事→通勤→仕事(昼抜き)→帰宅ラン→子どもたちとお風呂→次男くんにご飯→家事と20時半過ぎまで休みなし🤮

平日は大体こんな感じです…
(なんならいつもはこれに次男くん寝かしつけが入る🥲)

なんかご飯作る以外ほぼ一人で家事してるような…


20時までに終わればワンチャン慈眼寺温泉と思っていたのですが、諦めて落ち込んでいたら、長男くんが

「湯の川行きたかったけどもう遅いよね😢」

と言い出したので、急遽湯の川温泉へ😂

21時前に着いたので閉店まで1時間❗

ダッシュで3セット😂

最近湯の川のサ室のコンディションが良くて10分で十分な発汗💦

水風呂は相変わらず温めですが、束の間の癒しをありがとうございました🥹🙏

やま@サウナーさんの湯の川温泉のサ活写真

ファミリーマート 坂之上店

スイカバー🍉

なんかスイカバー🍉よりメロンバー🍈(箱売りで入ってる)の方が好きらしい😇

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃
2
47

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2025.06.05 07:38
1
おにぃちゃんは、下からかじる派かな♪ かわいい💕
2025.06.05 08:03
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

あっちこっちかじり散らす派です😇 そうなんです😳かわいいんです😳😳笑 いつもありがとうございます🥹🙏
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