やま@サウナー

2025.04.27

89回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2(計24分)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

昨日は日中4時間長男くんの公園に付き合いへとへと🫠

そこから気合いを入れて家事を一気に終わらせ18時にはお風呂と夜ご飯まで終わらせて、よしあとはこやつらを寝かしつければサウナチャンスだ❗

と思っていたら、

「花火見たい」

という長男くんからの悪魔の一言…

誰だこやつに花火大会の存在を教えたのは😇

結局そこから花火見に行くことになりそのままスタバ寄って夜のドライブになり結局帰り着いたの22時やないかーい😇

失意のままふて寝しました😇


で、今朝は5時半に起きて慈眼寺温泉スタートで30km走🫠

昨夜の晩ご飯(とスタバ)から何も食べず、無補給無給水でしたがなんとか2時間半で慈眼寺温泉に帰り着きました🫠

途中から水風呂のことだけを考えていたのですが、今日は体感18℃くらいの冷えでさいこー🤭

リフレッシュ風呂で文字通りリフレッシュ🤤

早くグレープシャーベット食べたくて2セットのみで切り上げましたが、良き朝でした😙


さて、また今日もこれから公園ですかね…😇

グレープシャーベット

ファンタグレープも一緒でグレープ尽くし🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
2
56

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トントゥとは?

2025.04.27 14:14
1
わたしも花火見に行きたかった。。。 我が家は縦列駐車で、こともあろうか次男が前に車を停めてどこかへ出掛けてしまい… 花火も見れず、温泉にも行けず… 昨日から一歩も家を出ていません🤣 そんな日もたまにはのんびりしていいですけど。
2025.04.27 14:58
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

せっかくのお休みに温泉にも行けずは残念でしたね😂 でも確かにのんびりする日も大切ですね🙂 私ただいま絶賛公園中です😇
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