慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分 × 3（計36分）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
5時起床→3朝ラン30km（150分）からの慈眼寺温泉サ活♨️
5時50分過ぎに慈眼寺温泉に着いて、6時から朝ランでしたが、6時の開店に合わせてお客さんが続々いらっしゃる🤣
皆さんお好きですね😂
8時半に走り終わってサ活開始🙂
休日の慈眼寺温泉の朝は、サウナも洗い場も大体9時までがお客さん多くて、9時を過ぎると一気に少なくなりますね😳
体を洗ってまず水風呂🤤
ロング走あとの水風呂はほんとに気持ち良い🤭
足に溜まった熱と疲労がスーっと抜けていく感じがします😚
今日も程良く冷えてました🤤
サウナは12分を3セット、いつも安定の80℃（体感ですが🤣）
早起きして走ってサ活して、良い休日😙
（筋トレ残ってるけど🙄）
男
-
80℃
-
18℃
0
44
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら