やま@サウナー

2024.05.12

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×2、13分×2(計50分)
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

8日ぶりにやっとサ活できた😭

朝ランから久しぶりのえびす湯♨

昨晩韓国料理食べ過ぎて胃もたれ状態のため朝ランは軽め8kmのみ🤮

今日は朝イチにしてはお客さん多めだった印象🙂

やっぱり日曜日にサンデーモーニング見ながらよりも、土曜日にサタプラ見ながらのサウナの方がなんとなくしっくりくる気がする(謎理論)🙄


今日は母の日ですね🌹

自分の両親にも妻の両親にも、そして妻にも昨日今日とご奉仕しております🫡

そんな中での束の間サ活、癒やされました☺️

チョンサチョロン(青紗一籠)

海鮮チーズチヂミ

ココの海鮮チーズチヂミは本当に絶品🥹 他にも色々食べましたが最初に出てきたコレが一番おいしかった😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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