谷山温泉えびす湯
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：6分、9分、12分（計27分）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
3連休初日サ活☺️
少し寝坊したけど、鹿児島マラソン3週間前ということでラプラススタートで36km走（30kmのつもりが気候が良くておまけ6km）からのサ活✨
本当は来週本命レースだった熊本城マラソンもありますが、まだ心身共にフルマラソン走るまで状態上がってないのでDNS😓
鹿児島マラソンまでにはどうでしょうか😮💨
サ活はサクッと短め3セット🙂
いつもはサ活上がりに飲むコーラを、頑張った自分へのご褒美に外気浴しながら飲む背徳感😍
さて、整ったところで息子くんと遊びに行きますか☺️
男
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