やま@サウナー

2024.02.05

51回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10、12、14、14分(計50分)
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

月曜帰宅ランからのサ活☺️

月曜日から疲れてたのか身体のだるさも感じたので、サクッと4セット🙂

平日は2〜4セットくらいのサウナ疲れしない程度に留めるのが良いですね☺️

今日はお客さんも少なく、常連コミュニティもなく、慈眼寺温泉にしては珍しいノンストレスなサ活でした✨

でもやっぱりサ室はびしょびしょ🤣

タオル敷いて欲しい😅

レッドロック よかど鹿児島店

牛丼セット(650円)

ご飯小盛り言うの忘れて食べ過ぎて苦しかった😵

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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